کارشناسان اظهار کردند: رعایت بعضی موارد در داشتن پوست سالم به افراد کمک میکند. متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادتها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد میشود. متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه میکنند: – صورت خود را قبل از خواب بشویید. این مورد
خانواده سالم – روح و روانسازمان جهاني بهداشت، امسال هم در روز ۱۰ اکتبر مراسم روز جهاني سلامت روان را با هدف افزايش آگاهي عمومي درباره مشکلات و موضوعات مربوط به سلامت و بهداشت رواني برگزار ميکند. دکتر نلي کيتازي، متخصص و ناظر پزشکي در بيمارستان ماتاري که تنها بيمارستان
هميشه روانپزشكان با پرسش هاي بيشماري از سوي بيماران و خانواده آنها درمورد ازدواج بيمار مبتلا به اسكيزوفرنيا كه در سن ازدواج قرار دارد، مواجه هستند. در اين گونه موارد ، متخصص ، متناسب با تجارب خود و بررسي زمينه هاي فرهنگي، اجتماعي و اقتصادي بيمار توصيه هاي لازم را
جهان از ریزترین ذراتش که تا به حال بشر توان دیدن آن را یافته تا دورترین کهکشانها، نمونه بارزی از حرکت و پویایی است. پویایی نیاز به خلاقیت دارد. روزگاری پدران ما این خلاقیت را در رادیوهای ترانزیستوری شاهد بودند و امروز ما در دنیای دیجیتال. شاید هم فردا فرزندان
تداوم احساس غم و ياس به افسردگي و نااميدي مي انجامد که از آن گريزي نيست. غم نوعي احساس طبيعي است که در واکنش به شرايط ناخوشايند و وقايع ناراحت کننده پديد مي آيد. اين حالت معمولا با اضطراب، کاهش انرژي بدن، کسالت عمومي و خواب کم همراه است. معمولاً
تحقيقات نشان مي دهد كه از هر ده نفر تقريباً يك نفر از افسردگي رنج مي برد و زنان دو برابر مردان به اين بيماري مبتلا مي شوند بحث افسردگي با توجه به شرايط خاص جامعه ما ظرفيت اين را دارد كه از قالب بحث در مورد يك بيماري رواني
تأثیرگذاری برخی از پیام های اجتماعی، بویژه پیام هایی که متضمن تأمین سلامت و بهداشت و ارتقای کیفیت زندگی افراد جامعه اند، در گرو استمرار و ارائه درست این پیام هاست؛ از جمله پیام های مربوط به حفظ محیط زیست، رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی، پرهیز از رفتار مخاطره آمیز
معلوليت چيستمعلوليت، به ناتواني در انجام تمام يا قسمتي از فعاليت هاي عادي زندگي فردي يا اجتماعي به علت وجود نقصي مادرزادي يا اکتسابي، در قواي جسماني يا رواني اطلاق مي شود. انواع معلوليت هامعلوليت هاي جسمي شامل موارد زير است: الف: معلوليت هاي حواسي : مانند نابينايي و ناشنوايي؛
نويسنده: بهمن طهماسب پور۱ـ در سر بپرورانید : فقط رویای بزرگ می تواند روح انسان را به حرکت در بیاورد.٢ـ حس هدفمندی را در خود پرورش دهید : کسی که هدفی روشن داشته باشد حتی در ناهموارترین راهها به جلو می رود شخص بدون هدف در هموارترین راهها هم پیشرفتی
درمان افسردگي با «دوستي» شايد باورتان نشود، ولي هيچ دارويي مؤثرتر از يک گفتگوي صميمانه نيست، تحقيقات نشان مي دهد که دوستي اثري شفابخش دارد. در يک تحقيق جديد، براي زناني که مدت ها از افسردگي رنج مي بردند، دوستاني در نظر گرفته شده. اين «دوستان»، نقش محرم راز را
نقش زمان پيش از هر موضوعي بايد بدانيد که آرامش، خواب و استراحت کافي به خصوص در شب، چقدر در پرورش تواناييهاي ذهني و تمرکز حواس و حافظه شما مؤثر است. در هيچ شرايطي، نيمه شب مطالعه نکنيد. با اين توجيهات که: “من به مطالعه شبانه عادت دارم”، “سکوت منزل
اگر شما هم از “اضافه وزن” رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي “فیبر” فراوان را به شما توصيه مي کنيم. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که بیشتر “ویتامین ها” و مواد معدنی زمانی که با هم مصرف می شوند تاثیر یکدیگر را تکمیل می کنند در واقع اگر
دانشمندان دریافتهاند که مصرف بیش از حد گوشت قرمز میتواند باعث از بین بردن اثر خوردن میوه و سبزی فراوان در رژیم غذایی افراد و ابتلای آنها به انواع بیماریها شود. براساس جدیدترین یافتههای دانشمندان، خوردن بیش از حد گوشت قرمز میتواند باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت حتی با
گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه “معده خالی” است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها میتوان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن میشود. در ادامه 5 ماده غذایی با این ویژگی را معرفی میکنیم. اگر از اشتهای زیادتان گلهمند
«در ۹۰ درصد موارد سر قرارهایم دیر میرسم، از چند دقیقه گرفته تا نیمساعت. همیشه استرس دارم و نمیتوانم لذتی از قرارهایم ببرم». شما جزو کدام دسته از افراد هستید؟ آن دسته از افراد که حتی پیش از موعد سر قرار حاضر میشوند و حاضرند دقایقی را برای مثال در
درك و مهار كردن هيجاناتتان براي حفظ سلامتي جسمي شما مهم است. اين توصيهها به شما كمك ميكند عواطفتان را كنترل كنيد: • احساساتتان را بيان كنيد، اما اين كار را به شيوهاي مناسب انجام دهيد. • عواطفتان را سركوب نكنيد. با يك دوست يا خويشاوند نزديك در مورد چيزي
عوامل مؤثر بر سلامت رواننظام ارزشي و سلامت روانمعيارهاي سلامت وبيماري رواني از ديدگاه اسلام الف- ويژگي شخصيت بهنجار ب- ويژگيهاي شخصيت نابهنجارسير به سوي كمال الف- مراحل سيرب- ابزار سير راهكارعملي دستور اجراانسان از دو بعد جسم و روح تشكيل شده است كه بايد از هر دو بعد محافظت
هر تغييري فرصتي است براي آنکه دريابيم به راستي چه کسي هستيم. ضعيف کردن قدرت فکر آسان است. وقتي به طور ناخودآگاه به چيزي فکر ميکنيد که بسيار منفي و براي انرژي دروني شما مضر است شايد بگوييد: «به آن مسئله فکر کردم ولي واقعا منظورم آن نبود.» فکر شما
افسردگي نوعي حالت روحي است كه گاه در نتيجه نداشتن شغلي درخور توجه ، در انسان به وجود مي آيد . هيچ انساني از افسردگي و اضطراب مصون نيست. هر فردي در طول عمر خود بالاخره طعم ناگوار محروميت ، يأس ، سرخوردگي و ماتم را مي چشد ، ولي
به نظر ميرسد امروزه همه به دنبال خوشبختي هستند. خوشبختي عنوان بسياري از کتاب ها، مقالات، کلوبها و… شده است زيرا اين کلمه به تنهايي مخاطبان زيادي را جذب ميکند. تحقيقات نشان داده است افراد شاد موفق ترند، آنها در زندگي مفيدتر و خلاق تر هستند، درآمد بيشتري کسب مي
رستن از پيله ازدواج و تشكيل خانواده اي كوچك و جديد، هرچند براي هر دو طرف تحولي بزرگ محسوب شده و هر دو را دچار كمپلكس هاي رفتاري مي كند، اما بارداري، تجربه ويژه و منحصر به فرد زنان است؛ تجربه اي كه هرچند شيرين به نظر مي رسد، اما
از زماني كه فعاليت زنان در عرصه هاي مختلف سازندگي آغاز شد و زنان هم به نوعي گوشه اي از چرخ گردان اقتصاد را در دست گرفتند و خود را همانند مردان استوار و قدرتمند دانستند، دچار آسيب هاي رواني از جمله افسردگي شدند كه به يقين مي توان گفت
سختي کار و کارهاي شيفتي به سلامت مردان آسيب وارد مي کند سختي کار، حوادث محيطي و شيفتهاي کاري ميتواند، آسيب هايي را به سلامت رواني مردان وارد کند و از نظر بهداشتي بايد برنامه هايي در نظر گرفته شود. به گزارش خبرنگار اجتماعي فارس، محمدباقر صابري زفرقندي مدير کل
شما از كار خود چه انتظاري داريد؟ هنگام انتخاب شغل به چه عواملي توجه ميكنيد؟ بسياري از افراد نميدانند كه چرا يك رشته تحصيلي يا يك حرفه بهخصوص را انتخاب كردهاند. بعضيها فقط به دليل اصرار والدينشان درس ميخوانند و عدهاي ديگر هم برداشتهايي خاص از شغلهايي مانند وكالت، مهندسي
خانواده سالم – روح و روانانجمن بهداشت رواني اسکاتلند در يک بيانيه جديد کارفرمايان را تشويق کرده است که براي بهداشت رواني بهتر کارمندان و کارگران خود سرمايه گذاريکنند. کارولين روبرتز ـ رييس سياستگذاري و برنامه هاي انجمن بهداشت رواني اسکاتلند در اين باره گفت: اگر کارفرمايان به سلامت روان
سالانه 20 هزار نوجوان و جوان ايراني به اسکيزوفرني مبتلا ميشوند اسکيزوفرني يا اسکيزوفرنيا شايعترين نوع روانپريشي است که در صورت کم توجهي ميتواند، تبديل به يک بيماري ناتوان کننده صعب العلاج با عوارض ناخوشايند و خطرناک شود و در صورت توجه شايسته، تبديل به يک بيماري قابل کنترل گردد
شيزوفرني (schizophrenia) يک نوع بيماري روحي است که در آن فکر تخريب مي شود و برداشت انسان از واقعيت غيرعادي مي گردد. شيزوفرني فقط مغز را گرفتار نميکند، بلکه در اين بيماري مقادير غيرطبيعي از پروتئينهاي خاص در ساير قسمتهاي بدن نيز مشاهده ميشود. پژوهش ها نشان ميدهد 40 درصد
بيماري رواني، اصطلاحي گسترده براي توصيف تعداد زيادي از بيماري هاي روان پزشکي است که توانايي تفکر، احساس و رفتار شخص جهت عملکرد مناسب در تکاليف روزمره زندگي را مختل مي نمايند. بسياري از بيماري هاي رواني در اواخر نوجواني يا اوايل جواني، يعني مقارن با زمان ورود به دانشگاه
واژه نارسيسيسم از نام نارسيسوس، يکي از اسطوره هاي يوناني گرفته شده است. نارسيسوس مرد زيبايي بود که بسيار مورد توجه بود، اما او نسبت به همه بيتفاوت بود و سبب اندوه آنان ميشد. براي مجازات او به دليل بيرحمي اش، وي را محکوم که فقط عاشق خودش باشد. يک
فضای مجازی چت روم های اینترنتی به وسیله ای برای پر کردن اوقات فراغت جوانان مبدل شده که مرزهای تازه ای در شکل گیری ارزشها و هویت یابی جوانان پیش روی آنان قرار داده است… سهم پسران در ارایه نقش غیرواقعی و تصویری نادرست از خود در چت روم ها
