با احساس درماندگی چه کنیم؟
گاهی ممکن است وقتی مداوم خواسته های تان برآروده نمی شود، دچار ناکامی شوید و احساس درماندگی و افسردگی پیدا کنید. در چنین شرایطی چه باید انجام دهید تا احساس بهتری در شما ایجاد شود. درماندگی یکی از هیجانهای انسان و منفیترین حالت خودپنداره است زمانیکه احساس میکنید رفتار با