بهداشت و سلامت

دبیر اجرایی سمپوزیوم یک روزه اینترونشن در انفارکتوس حاد میوکارد از برگزاری سمینار تخصصی با موضوع درمان‌های مداخله‌ای خبر داد. دکتر محسن معدنی عنوان کرد:‌ در این سمینار به بررسی درمان‌های مداخله‌ای رایج در سراسر دنیا برای بیماران مبتلا به […]

اسیدهای چرب اشباع شده مانند گوشت قرمز و کره و مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.    سمانه عزیزی،  کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد(ع) ضمن بیان این مطلب

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که گیاه شیرین بیان می تواند نقش یک مهار کننده ی قوی در مقابله با سرطان پوست را داشته باشد. گیاه شیرین بیان بویژه برای درمان خطرناکترین نوع سرطان پوست یا ملانوما می تواند مورد

همه آدم ها، برای یک بار هم که شده، وقتی عصبی و ناراحت می شوند و یا وقتی که استرس  دارند، دچار خشکی دهان می شوند. اما اگر دهان شما همیشه و یا بیشتر اوقات خشک است، می تواند مسئله

گروهی از روانپزشکان و متخصصان بهداشت روانی در دانشگاه کالیفرنیا به سرپرستی دکتر روبرت لیونسون روانشناس آمریکایی در مطالعات اخیر خود بررسی کردند، چطور راهکارهای احساسی ما همزمان با بالا رفتن سن تغییر میکنند.  نتیجه این بررسیها تایید کرد که

برای اینکه بتوانیم با آدم های دوروبرمان راحت تر ارتباط برقرار کنیم باید «زبان بدن» آنها را یاد بگیریم. متخصصان علم ارتباط می گویند تنها ۷ درصد از پیام های ما از طریق واژه های مخاطب منتقل می شود و

اگر شما فردی هستید که به یک شیوه زندگی می­کنید و می­گویید که قصد دارید در آینده به طرز دیگری زندگی کنید، فقط اهل حرف هستید. فردی هستید که همیشه کاری را به بعد موکول می کنید ولی هرگز آن

کارشناسان انگلیسی این تحقیقات را با شرکت زنان بیست و پنج تا چهل و پنج ساله ای انجام دادند که به توصیه آنها هر روز یک عدد سیب می خوردند.   دانشمندان با مقایسه داده ها وضع سلامتی زنان را

“خشک شدن لب ها” عامل اصلی پوست پوست شدن آنهاست که برای از بین بردن آن رعایت نکات زیر را پیشنهاد می کنیم. صداقت پیشه متخصص پوست و مو بیان داشت: سرما، “خشکی هوا”،‌بادهای مداوم، “شستشوی زیاد” و هر آن

فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۲۴۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۳ گرم فیبر، ۱۳میلی‌گرم ویتامین c، ۸۰ درصد آب و ۵۰ کیلوکالری انرژی یافت می‌شود.   در ضمن، مقداری آهن دارد

دستها یکی از مناطقی در بدن هستند که حفظ و شادابی آنها در جوانتر نشان دادن صاحبشان بسیار موثر می باشند. حمید رضا شفیعی، متخصص پوست و مو گفت: همیشه بهترین کار پیشگیری است و می گویند پیشگیری بهتر از

این صبحانه به دلیل “امگا ۳” فراوانی که دارد قادر است انرژی فرد را در تمام طول برآورده کند. احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از پرخاصیت ترین وعده غذایی، صبحانه است که مصرف بجا و به

معمولا” وقتی سن ما بالاتر می رود حافظه ما ضعیفتر می شود اما مغز ما هم مانند ماهیچه های ما با تمرین کردن تقویت می شود و هرچه بیشتر از آن استفاده کنیم قویتر می شود . بنابراین اصلا” نیاز

۱- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟همیشه ( ۴ امتیاز) بیشتر اوقات ( ۳ امتیاز) برخی مواقع ( ۲ امتیاز) به ندرت ( ۱ امتیاز)  ۲- هر چند وقت یک بار

این روش یکی از تکنیکهای تست شده و مؤثر میباشد که می تـوانـد فـرد را بـه حالت مطلقی از آرامش برساند. با بکار بردن این روش می تـوانـیـد احـساسـی تـازه و بـدور از ناملایمات بدست آورید. با گوش دادن به

به طور طبیعی با افزایش سن “توانایی ادراک” و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف زیاد نمک (سدیم) بر حافظه و “عملکرد ذهن” اثر منفی دارد. برای انجام این

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خوردن آب قبل از ظهر و ۲ ساعت بعد از نهار قادر است تمام “چربی های مضر” بدن و غذایی که مصرف کرده ایم را از بین ببرد. اگر زیادی آب بخورید

بسیاری از عوامل باعث چاقی می شوند، یکی از آنها استرس می باشد.چگونه این امر امکان پذیر است؟ استرس باعث آزاد شدن بسیاری از هورمون ها می شود که بر روی عملکرد بدن اثر می گذارند. عملکرد بدن مشابه این

شاید برای شما هم پیش آمده که صبح خواب بمانید و فرصت کمی داشته باشید تا به اتوبوس، مترو و … یا به محل کارتان برسید. با عجله لباس می پوشید و از خانه خارج می شوید. با ترافیک سنگین

استرس، سن و سال نمی شناسد و نژاد و جنسیت و حتی طبقه و کلاس اجتماعی برایش فرقی ندارد. خلاصه، یک ” ویرانگر عمومی ” است که انگار به هر کجا برویم، سایه به سایه دنبال مان می آید؛ در

آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پیببرید! – تک فرزندان نقاط مثبت: این

این تست هوش خیلی خیلی جالب است. به شرطی که تقلب نکنید. اینجا چهار سوال معمولی و یک سوال جایزه‌دار وجود دارد. شما باید فوراً به آنها پاسخ دهید. نباید وقت زیادی تلف کنید، به همه سوالات فوراً پاسخ دهید.

جنین صدای مادر خود را تشخیص می دهد دانشمندان دانشگاه کوئیننز کانادا در تحقیقات جدید خود دریافته اند نوزادان علاوه بر انکه اندکی پس از تولد صدای مادر خود را تشخیص می دهند در دوران جنینی نیز به صدای ما

در پزشکی کاربرد رادیو ایزوتوپ ها ( اتم های یک عنصر را که عدد اتمی یکسان و عدد جرمی متفاوت دارند ، ایزوتوپ های آن عنصر می نامند ــــ بارهای مثبت که همان تعداد پروتون ها می باشند را عدد

– بعضی از غذاها مانند رب , پنیر و نان سدیم بیشتری نسبت به غذاهای ظاهرا شور دارند و گاه بیشتر نمک و سدیمی که وارد بدن میشود از این طریق است. – به یاد داشته باشید نادیده گرفتن و

بیماری آنگارا (سندرم آب آوردگی پریکارد و هپاتیت) سندرم آب آوردگی پریکارد و هپاتیت (HHS) یک بیماری عفونی و مسری است که از علائم مشخصه آن درصد ابتلا و درصد تلفات بالا است . مایعات پریکارد افزایش یافته و هپاتیت

هشدار کارشناسان درباره خطرات مصرف داروهای گیاهی لاغری کارشناسان درباره خطرات مصرف داروهای گیاهی ویژه لاغری هشدار دادند. به دنبال مرگ ” جاشوا پرپر ” ورزشکار رشته بیس بال در امریکا و تشخیص پزشکان مبنی بر احتمال مرگ وی به

افراد شاد و خوش بین طول عمر بیشتری در مقایسه با سایرین دارند افراد شاد و خوش بین طول عمر بیشتری درمقایسه باسایرین دارند پژوهشگران دانشگاه کنتاکی در آمریکا با بررسی ۱۵ ساله شماری از افراد دریافتند که داشتن روحیه

لوزالمعده و بیماری آن لوزالمعده یا پانکراس، غده‌ای پهن و درازی است که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته است. پانکراس هم یک غده درون ریز(غده‌ای که ترشحات آن وارد جریان خون می شوند) و هم یک

– مهمترین علامت سینوزیت حاد در افراد بزرگسال , درد سینوس است که بر حسب محل سینوس مبتلا درد ممکن است در گونه , پیشانی یا اطراف و عمق چشم حس شود. به طور معمول این درد با احساس سنگینی