میزان کلسترول را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
اسیدهای چرب اشباع شده مانند گوشت قرمز و کره و مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش…
اسیدهای چرب اشباع شده مانند گوشت قرمز و کره و مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش…
پژوهشگران به تازگي دريافته اند که گياه شيرين بيان مي تواند نقش يک مهار کننده ي قوي در مقابله با سرطان پوست…
دبیر اجرایی سمپوزیوم یک روزه اینترونشن در انفارکتوس حاد میوکارد از برگزاری سمینار تخصصی با موضوع درمانهای مداخلهای خبر داد. دکتر محسن…
همه آدم ها، براي يك بار هم كه شده، وقتي عصبي و ناراحت مي شوند و يا وقتي كه استرس دارند، دچار…
گروهي از روانپزشکان و متخصصان بهداشت رواني در دانشگاه کاليفرنيا به سرپرستي دکتر روبرت ليونسون روانشناس آمريکايي در مطالعات اخير خود بررسي…
براي اينکه بتوانيم با آدم هاي دوروبرمان راحت تر ارتباط برقرار کنيم بايد «زبان بدن» آنها را ياد بگيريم. متخصصان علم ارتباط…
اگر شما فردی هستيد که به يک شيوه زندگی میکنيد و میگوييد که قصد داريد در آينده به طرز ديگری زندگی کنيد،…
کارشناسان انگلیسی این تحقیقات را با شرکت زنان بیست و پنج تا چهل و پنج ساله ای انجام دادند که به توصیه…
فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۲۴۰ میلیگرم پتاسیم، ۳ گرم فیبر،…
“خشک شدن لب ها” عامل اصلی پوست پوست شدن آنهاست که برای از بین بردن آن رعایت نکات زیر را پیشنهاد می…
این صبحانه به دلیل “امگا 3” فراوانی که دارد قادر است انرژی فرد را در تمام طول برآورده کند. احمدرضا درستی متخصص…
دستها یکی از مناطقی در بدن هستند که حفظ و شادابی آنها در جوانتر نشان دادن صاحبشان بسیار موثر می باشند. حمید…
معمولا” وقتی سن ما بالاتر می رود حافظه ما ضعیفتر می شود اما مغز ما هم مانند ماهیچه های ما با تمرین…
1- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟همیشه ( 4 امتیاز) بیشتر اوقات (…
این روش يكي از تكنيكهاي تست شده و مؤثر ميباشد كه مي تـوانـد فـرد را بـه حالت مطلقي از آرامش برساند. با…
به طور طبیعی با افزایش سن “توانایی ادراک” و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. تحقیقات انجام شده نشان…
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خوردن آب قبل از ظهر و 2 ساعت بعد از نهار قادر است تمام…
بسياري از عوامل باعث چاقي مي شوند، يکي از آنها استرس مي باشد.چگونه اين امر امکان پذير است؟ استرس باعث آزاد شدن…
شايد براي شما هم پيش آمده كه صبح خواب بمانيد و فرصت كمي داشته باشيد تا به اتوبوس، مترو و … يا…
استرس، سن و سال نمي شناسد و نژاد و جنسيت و حتي طبقه و کلاس اجتماعي برايش فرقي ندارد. خلاصه، يک ”…
آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را…
این تست هوش خیلی خیلی جالب است. به شرطی که تقلب نکنید. اینجا چهار سوال معمولی و یک سوال جایزهدار وجود دارد.…
جنين صداي مادر خود را تشخيص مي دهد دانشمندان دانشگاه كوئيننز كانادا در تحقيقات جديد خود دريافته اند نوزادان علاوه بر انكه…
در پزشکي کاربرد راديو ايزوتوپ ها ( اتم هاي يک عنصر را که عدد اتمي يکسان و عدد جرمي متفاوت دارند ،…
– بعضي از غذاها مانند رب , پنير و نان سديم بيشتري نسبت به غذاهاي ظاهرا شور دارند و گاه بيشتر نمك…
بيماري آنگارا (سندرم آب آوردگي پريكارد و هپاتيت) سندرم آب آوردگي پريكارد و هپاتيت (HHS) يك بيماري عفوني و مسري است كه…
هشدار كارشناسان درباره خطرات مصرف داروهاي گياهي لاغري كارشناسان درباره خطرات مصرف داروهاي گياهي ويژه لاغري هشدار دادند. به دنبال مرگ ”…
افراد شاد و خوش بين طول عمر بيشتري در مقايسه با سايرين دارند افراد شاد و خوش بين طول عمر بيشتري درمقايسه…
لوزالمعده و بيماري آن لوزالمعده يا پانکراس، غدهاي پهن و درازي است که در قسمت فوقاني شکم و پشت معده قرار گرفته…
– مهمترين علامت سينوزيت حاد در افراد بزرگسال , درد سينوس است كه بر حسب محل سينوس مبتلا درد ممكن است در…