امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. عوامل متعددی…
همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم…
ترکیب عسل و دارچین می‌تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه‌های کاهش وزن شما…
اگرچه ممکن است کمر درد تا مدت ها شما را درگیر خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند، اما این درد، نشانه…
بدون تـردید اجتمانع کنونی ما به انواع انحرافات روحی مبتلا و در اقیانوس بیکران مفاسد غوطه‌ور است،بـه همان میزان که در تأمین…
موقعیت‌های استرس‌زای زندگی موجب افزایش سطوح کورتیزول می‌شوند. کورتیزول موجب تمایل بیشتر به خوردن می‌شود و این تمایل در زنان به مواد…
بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها…
«حجامت» یکی از روش های طب سنتی است و همه ما ایرانی ها آن را می‌شناسیم. البته خیلی از افراد درباره مفید…
فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم…
اگر شرایط کاری شما به گونه‌ای است که باید ساعت‌ها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماری‌ها درکمین شما است،…
در این مطلب، نحوه تهیه چند ترکیب گیاهی ساده و در دسترس برای خلاصی از «عفونت ریه» آموزش داده شده است. برای…
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپس‌ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدرات‌های پالایش…
برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و…
کنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند. به آنچه می‌خورید…
ما معمولاً به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر…
میکروب‌های عامل بروز عفونت‌های بیمارستانی بیشتر در بخش‌های حساس بیمارستانی از جمله آی.سی.یو، بخش‌های سوختگی و بخش بیماری‌های پرخطر رشد می‌کنند و…
شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی می‌کند؛ در…
بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصلی در ارتباط هستند.…
انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیراشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می‌توانند سدی در برابر…
وقتی فردی نسبت به کار وابستگی بدخیم پیدا می‌کند، تمایل شدید نسبت به بیشتر کار کردن در او به وجود می‌آید. این…
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری‌های عروقی باشد، زیرا می‌تواند به صورت غیرمنتظره رخ دهد. از آنجایی که سکته مغزی…
کیست ها به نظر افراد خطرناکند، چون فکر می کنند کیست ها سنگ اولیه بنای تومورها هستند، اما حقیقت این است که…
حقایق شگفت انگیزی در مورد مصرف بعضی داروها وجود دارد که نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه…
اگر خجالت می‌کشید لبخند بزنید چون دندان‌هایتان لک دارند و سفید و درخشان نیستند، باید بدانید دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند…
عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود. برخی علت را مشکلات هورمون و…
یکی از علل افزایش وزن و میزان چربی‌های بدن، کاهش متابولیسم در بدن افراد می‌باشد که کاهش متابولیسم هم ناشی از علل…
با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ می‌شوند و با رعایت چند نکته می‌توانیم وضعیت گوارشمان را بهتر کرده و از عوارض…
بر خلاف باور عمومی، غذاهای تند و استرس باعث زخم معده نمی شوند، اما هر دو می توانند زخم معده را بدتر…
اینکه تاثیر ترتیب تولد فرزندان یک خانواده تا چه حد می‌تواند در شخصیت و چگونگی رفتار آنها تاثیرگذار باشد، از لحاظ علمی…
هر ساله در یک زمان و در یک فصل دلتان از زمین و زمان می‌گیرد و خلق و خوی‌تان تغییر می‌کند. احساس…
