تأثیر مذهب بر سلامت روان چرا برخی از مردم دارای اعتقادات عمیقاً مذهبی هستند، در حالی که عده‌ای دیگر هیچ اعتقادی به…
آلو اكثراً به صورت تازه مصرف مي شود؛ اما مي توان آن را به كيك ها، سالادها و غذاها اضافه كرد يا…
آلبالو ميوهاي که براي بيماران قلبي و روماتيسمي فوق العاده مفيد است و زيبايي و طراوت خانمها را تضمين ميکند.کشت آلبالو در…
سبزيجات، منبع غني آنتي اكسيدانت هستند و تا حدود بسيار زيادي نياز بدن به ويتامين و املاح معدني را تامين ميكنند. علاوه…
انگور داراي 79 درصد آب، 14درصد قندهاي مختلف، املاح معدني و مجموعهاي از عناصر و ترکيبات سودمند است. انگور داراي ويتامينهاي A…
انگور ( Grape (Vine نام علمي Vitis درخت انگور كه درخت مو نيز ناميده ميشود درختچه اي است بالا رونده كه از…
آلو (اجاص) آلوي تازه حرارت را خاموش ميکند و صفرا را فرو مي نشاند و خشکش خون را آرام ميکند و دردهاي…
آیا آرزو دارید که آرام، خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آن چه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگر…
انجير در آسيا رويش مي کند. امروزه بيشتر از 600 نوع متفاوت انجير وجود دارد. انجير خشک محتوي مقدار زيادي قند( در…
اين دارو تخم رازيانه رومي است .تند مزگي آن از رازيانه خودرو کمتر است . داراي نوعي مزه شيرين و بهتر از…
1- در قدم اول، از طريق مشورت با يک کارشناس تغذيه، وزن خود را در محدوده ي سلامت حفظ کنيد. کاهش…
برخي افراد در ابراز خواسته هاي خويش و يا در پاسخ دادن به انتظارات ديگران، با مشکل مواجه اند که علت آن،…
از مهمترين مشکلاتي که بشر امروزي با توجه به همه پيشرفت هاي صنعتي و علمي با آن دست به گريبان است، يأس…
انسان و همه ي چيزهاي اطرافش و کره اي که روي آن زندگي مي کند، همه و همه در حال حرکت اند.…
دو اصل زير بناي سلامت روان دو اصل، راهنماي رسيدن به سلامت روان هستند. اگر بدانيد که چگونه از اين دو اصل…
درباره علل و منشأ ملال از زندگي از مسائل و زمينه هاي متعددي بايد نام ببريم که اهم آن ها به قرار…
اشاره بنابر پيشنهاد برخي از خوانندگان گرامي نشريه، مبني بر اختصاص ستون يا صفحه اي براي بيان مسائل و مشكلات و نيز…
بسياري از مردم براي کوچک ترين مشکل جسمي خود به پزشک مراجعه مي کنند و انواع داروها را مصرف مي کنند، اما…
عقب ماندگي ذهني يا به اصطلاح ديگر نارسايي رشد قواي ذهني موضوع تازه و جديدي نيست؛ بلکه در هر دوره و زماني…
اضطراب مشكل همه‌ی انسان‌ها در كارهاي سخت، و حتی مشكل بسياري از انسان‌ها در شرایط عادي زندگي است. اضطراب مشكل رايج بشر…
از نظر عامه ي مردم، شايد هنوز زود باشد که درباره ي فکر نوجوان و فلسفه ي زندگي در نظر او سخن…
درآمد اگر از مشکلات و انواع بحران هويت، به ويژه در نسل جوان سخني به ميان آيد، بي شک بايد از چگونگي…
اهميت زمان و عمر بر هيچ خردمندي پوشيده نيست، به طوري که هيچ انسان موفقي را در عالم نمي توان يافت که…
1. وسواس جبري يا بي اختياري: هر وسواسي ناهنجار نيست وسواس تا حدودي در همه هست زماني به تشخيص وسواس مبادرت مي…
من کيستم؟ حتما با خود مي گوييد: «عجب سوالي! اين هم شد سوال؟ خوب معلوم است ديگر. من فلاني، فرزند فلاني هستم».…
هويت در يک نگاه هويت چيست؟ و چگونه بايد آن را به دست آورد؟ به طور خلاصه و اجمالي، معناي هويت را…
چرا مي خواهيد عادتي را جا به جا کنيد؟ تنها در صورتي مي توانيد عادتي را تغيير دهيد که براي اين کار…
واقعياتي چند درباره مصرف داروهاي آرامبخش داروهاي آرامبخش داروهاي ضد اضطراب هستند که خاصيت آرام کننده و يا خواب آور دارند. به…
عوامل تربيتي در بين عواملي كه به رشد شخصيت كودك و نوجوان كمك ميكند، بسيار اهميت دارند. در سايه برنامه تربيتي منظم،…
خورشيد را در آستين بايد گرفتن در ساحل درياي آگاهي نشستن با تکيه بر فرهنگ خود، بر پا ستادن با چشم و…
