بهداشت و سلامت

علل کاهش سرعت مطالعه پیش از آشنایی با روش های تند خوانی، ضروری است عوامل متعددی را که سبب کاهش سرعت مطالعه انسان می شوند با راه های مقابله با آن ها آشنا شویم؛ چون تا این عوامل شناسایی نشوند، […]

بر اساس تجربه و گزارش، افراد موفق برخی از قواعد تحصیل، کار و موفقیتشان به قرار زیر است: ۱. به گذر سریع زمان معتقد باشید، گوش به زنگ و امیدوار باشید، به یاد داشته باشید که گذر زمان هم فرصت

می‌توان گفت کمتر کسی است که برای تشخیص بیماری و یا درمان به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کرده باشد و با سرعت معاینه و ویزیت بیماران توسط پزشکان مواجه نشده باشد. این گلایه‌ای است که شاید اکثر مردم با آن حداقل

بسیارى از مردم ویتامین A  را پیام آور بینایی بهتر مى دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذاى ما مرتبط است. ویتامین A براى خنثى کردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اکسیدان را

– قواعد: قواعد اساسى تربیت، آن‏سان که توجه به همه‏ى جوانب کار شده باشد، باید بنیاد کار را تشکیل دهد، بدین قرار: الف – نمو قواى دماغى، به موازات نمو قواى جسمى، صورت گیرد و الا پس و پیش آن‏ها،

رنگ ها می توانند بر احساس ما از محیط تاثیر بسزایی داشته باشند و شرایط محیطی را برای ما متفاوت القا کنند . انتخاب رنگ باید علاوه بر ایجاد ظاهری خوشایند و هم راستا با دیگر وسایل و مبلمان منزل

خانم ها نیز اغلب به اندازه آقایان دچار ریزش مو می شوند. مواقعی که خانم ها دچار ریزش مو می شوند، شامل موارد زیر است: ۱- قطع مصرف داروهای ضد بارداری ۲- بعد از زایمان و در دوران شیردهی ۳-

خوشبختانه اکثر مردم با راه های جلوگیری از سرطان پوست تا حدودی آشنایی دارند. استفاده از کرم های ضدآفتاب، پوشیدن لباسهای مناسب، قرار نگرفتن در مقابل نور مستقیم وعمودی خورشید و انجام معاینات منظم توسط متخصصان پوست، از آن جمله

شاید هیچگاه آماده نشوید پوست صورت خود را به چاقوی جراحان بسپارید . اما بی شک با شیوه های آسانتر و لطیف تر نگهداری و جوان نگه داشتن و شادابی پوست موافق هستید. پاکسازی صورت که با یک لوسیون اسیدی

این ماسک برای افرادی که پوست چرب دارند و به طور مرتب و به خصوص با شروع فصل گرما جوش می زنند، مناسب است. مواد لازم: یک ساقه    کرفس یک چهارم    سیب یک چهارم    خیار یک چهارم    سیب زمینی ۲

ترکیبات مورد نیاز این ماسک عبارتند از: دو فنجان سرکه، نصف فنجان رازیانه خشک، نصف فنجان بابونه  خشک، نصف فنجان گل رز  خشک، نصف فنجان شبدر قرمز خشک، برای تهیه این ماسک گیاهان خشک شده را در سرکه گذاشته و

به طور معمول مواد آرایشی صورت باید غیر حساسیت زا، ضد آکنه و ضد کومدو(جوش سر سیاه) باشد که محصول را کمتر حساسیت زا کند.   استفاده از مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست بخشی از عادات روزانه ی بیشتر

مراقبت از پوست گوناگونی و تنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سیاه – سفید – زرد – قهوه ای ) و به علت ارث و محیط ( پوست خشک – چرب – معمولی و مخلوط )

اگر برای گل ها گیاهان خود رطوبت کافی ایجاد نکنید و آنها را در معرض جریان هوا قرار دهید، آنها را به موقع آبیاری نکنید یا بیش از اندازه آب دهید و اگر نور به اندازه ی کافی به گیاه

شش ماه پس از کشت و تکثیر فیبروبلاست و تزریق آن برای درمان چین و چروک، تا کنون دوازده بیمار این عمل را موفقیت آمیز انجام داده اند و پس از بررسی در کمیته اخلاق پزشکی و پژوهش های بالینی،

تغذیه کافی و مناسب باعث شفافیت و روشن شدن پوست شما می شود. اگر فردی را ببینید با مشاهده پوست او ممکن است فوراً بگویید که آیا فرد سالمی است یا خیر؟   آنتی اکسیدان ها  نقش مهمی در حفظ

گاهی در روزهای گرم تابستان افزایش دما و کاهش بیش از حد آب اتفاق می‌افتد؛ بنابراین علاوه بر استفاده‌های شخصی از آب ممکن است برای آبیاری باغچه یا گلدان‌هایتان دچار مشکل شوید. اما نگران نباشید راه‌های آسانی وجود دارد تا

اتاق خواب یکی از مهمترین قسمت‌های خانه است که در مباحث انرژی درمانی بسیار زیاد به آن توجه شده است. بزرگسالان حدود یک سوم روز خود را در این اتاق به استراحت سپری می‌کنند در حالی که کودکان و نوجوانان

رنگ‌ها دارای نیروی خاصی هستند و هر یک از طیف‌ها یک احساس عمیق را در محیط القا می‌کنند. برای مثال تصور کنید که در یک اتاق به رنگ زرد کره‌ای هستید در این صورت به راحتی می‌توانید اشعه‌های نورانی و

در منطقه ی خاورمیانه ، ایرانی‌ها دومین مصرف‌کننده ی لوازم آرایش هستند و متأسفانه به زودی مقام اول این حوزه را کسب خواهند کرد.   دختربچه که بودیم، گیلاسی دور لاله گوش‌هایمان می‌انداختیم، گلبرگی روی ناخن‌هایمان می‌چسباندیم، با شاتوت لب‌هایمان

ویتامین ها و املاح برای عملکرد صحیح هر یک از اندام های بدن و از جمله پوست لازم هستند. بعلاوه، کمبود بعضی از ویتامین ها و املاح برای سلامتی پوست مضر است و باعث بیماری یا پیری زودرس پوست می

پیری‌ پوست‌ معمولاً به‌ علت‌ گذر زمان‌ و افزایش‌ سن‌ به‌ وجود می‌ آید. البته‌ کمابیش‌ دیده‌ می‌شود که‌ افراد با سن‌ تقویمی‌ مشابه، جوان ‌تر یا پیرتر از دیگری‌ به‌ نظر می‌ رسند. عوامل‌ ارثی‌ در این‌ زمینه‌ نقش‌

شما چه‌قدر به نگهداری از گل‏ها و گیاهان علاقه دارید؟ اصلا در خانه یا آپارتمان‏تان از گل و گیاه نگهداری می‏کنید؟ این روزها خیلی‏ها نداشتن حیاط و بالکن و کوچک بودن فضای آپارتمان را بهانه می‏کنند و می‏گویند نگهداری از

اگر هر جایی، جای گفتن اش نیست، ولی دیگر اینجا که می شود درباره آن صحبت کرد. در اتوبوس یا تاکسی نشسته اید، ولی آرام و قرار ندارید. دلتان می خواهد هر چه زودتر به مقصد برسید. از خودرو بیرون

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی  ( کم خونی ) و

حسادت   قسمت اول(قابیل چرا هابیل راکشت؟) قسمت دوم (یعقوب چرا آواره شد؟) قسمت سوم(چرا یوسف به چاه رفت؟) با حسادت چگونه برخورد کنیم؟ کودکانی که خیلی خردسال هستند، حسادتشان را بدون سیاست نشان میدهند: آنها میپرسند که آیا این

نقش خانواده در رشد و تشکیل شخصیت نوجوان بر هیچ کس پوشیده نیست. خانواده اولین و تنها واسطه ارتباط کودک با اجتماع است. در خانواده کودک ارزش ها و ضد ارزش ها ، اصول و قواعد اخلاق را می آموزد.

چگونه فرزندان خود را پای بند مقررات کنیم؟ همه والدین دوست دارند که فرزندشان تابع قوانین و مقررات باشد و در مکانها و موقعیتهای مختلف رفتارهای مناسبی از خود نشان دهد. اما حتما خودتان متوجه شده اید که پایبند کردن

اگر می خواهید فرزندی دیندار داشته باشید این سه نکته را بخوانید و فراموش نکنید:تدریجی بودن تربیت یکی از مهم‏ترین اصول در تربیت دینی، اصل تدریج است. در جهان هستی هر پدیده و رویداد دارای ضابطه و قانونی است. هر

این سالمندان تنها !   هنگامی که درباره سالخوردگی سخن می گوییم یا می شنویم ، معمولاً با واژه هایی مانند از بین رفتن ، خراب شدن ، کاهش ، از دست دادن و … سروکار داریم . در حالی