بهداشت و سلامت

زمستان با طبیعت سرد و مرطوب از راه رسید. در هوای سرد محتاج پوشش بیشتر و پناه بردن به خانه‌های گرم هستیم.  مزاج  فصل زمستان، سرد و تر است. آفتاب به ‌صورت مایل به زمین می‌تابد و بارش باران و […]

در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده بزرگ سم زدایی می کنند، طرز تهیه چند نوع نوشیدنی و سالاد را که به روده کمک می کنند، یاد می گیرید. یکی از روش های موثر برای

ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. روزانه نیم ساعت پیاده روی باعث سوزاندن چربی دور شکم و پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ می شود. با رعایت این نکات می توانید با پیاده روی چربی شکم را

شنبلیله نقش مهمی در کاهش قند خون دارد. در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که باعث افزایش ترشح انسولین می شود. درمان سوزش سرِ دل با دانه شنبلیله دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ

مشخصات بِه quince به درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهو ه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای شمالی می روید .برگهای آن پوشیده از کرک و صاف است

کودک دیروز آینه پدر و مادر امروز است یعنی اگر می خواهید پدر و مادر شخصی را بشناسید به خود آن شخص نگاه کنید. با ما همراه باشید تا اشتباهات رایج والدین در ارتباط با فرزند نوجوان را بشناسید.  ۱-

مطالعه موثر یکی از استراتژی های مهم در یادگیری می باشد که باعث بهبود یادگیری برای محصلان می شود. در این مقاله می خواهیم روش های مطالعه موثر برای محصلان را بیان کنیم تا یادگیری شما افزایش یابد. روشهای یادگیری

وقتی یک جوش در گوش رخ می دهد، بسیار دردناک است مخصوصا وقتی که می خواهیم گوش خود را تمیز کنیم. چه دلیلی باعث ایجاد جوش در گوش شما می شود؟ جوش های سر سفید زمانی اتفاق می افتد که

دمنوش انار یکی از بهترین دمنوش های میوه ای با طعم فوق العاده و خواص فراوان است، اما متاسفانه خیلی از افراد تا به حال آن را نخورده اند، در این بخش از سایت قصد داریم تا شما را با

آرتروز چاقی یعنی وزن زیاد، وزن بیش از اندازه یعنی فشار بسیار روی مفاصل و همه این‌ها یعنی آرتروز که همان بیماری تخریب مفاصل است و در آدم‌های تپل خیلی زودتر خودش را نشان می‌دهد. نقرس  نقرس، از انواع بیماری‌های

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» دکتر

مشخصات کاسنی یک گیاه دارویی علفی و یک ساله با ساقه های گرد و قطور، گل های آبی یا ارغوانی و برگ های سبز کم رنگ و یا پررنگ و تلخ است. گیاه کاسنی به آب و هوای خنک، آفتابی

احتمالا تاکنون برای همه ما پیش آمده که با وجود خوردن غذا در سه وعده و همچنین مصرف انواع مولتی ویتامین ها و میوه ها و سبزیجات باز هم دچار ضعف و سستی در بدن خود شده ایم. در این

بیماری های غیر واگیر عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر یکسان است و همگی به شیوه زندگی‌مان بستگی دارد. کم‌تحرکی را ریشه همه بیماری‌های غیرواگیر می‌دانند. متأسفانه نیمی از مردم، فعالیت فیزیکی مناسبی ندارند. نداشتن تحرک، چاقی و اضافه‌وزن را به دنبال

بیشتر انسان ها در طول زندگی خود اضطراب امتحان را تجربه کرده اند. با این که کمی ترس و نگرانی قبل از امتحان امری عادی است، اما گاهی این نگرانی به درجه ای می رسد که فرد را از پای

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» دکتر

دمنوش ختمی مشخصات گیاه ختمی ختمی گیاهی است علفی و چند ساله از خانواده پنیرکیان که ارتفاع آن به حدود ۲ متر می‌رسد. ساقه این گیاه از کرک‌های ریز که به رنگ خاکستری می‌باشد پوشیده شده است . برگ‌های ختمی

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» دکتر

فصل سرما نزدیک است و بیماری هایی مثل آنفولانزا در پیش رو. باید خود را با مواد غذایی روی دار (زینک) در برابر این بیماری ها ایمن کنیم تا بیمار نشویم. در این مقاله می خواهیم به این مواد غذایی

تمام آنچه که باید در مورد خواص و مضرات چای سبز بدانید خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» در

افراط و تفریط در هیچ چیزی پسندیده نیست. حتی در خوردن و آشامیدن. با این که مصرف دارچین برای سلامتی بسیار مفید است ولی مصرف زیاد آن عوارضی را به دنبال دارد که در این مقاله می خواهیم به آن

سیب یکی از بهترین میوه هایی است که پوست را شاداب نگه می دارد. در این مقاله می خواهیم درباره فواید سیب این میوه بهشتی بر شادابی پوست بگوییم.   سیب یکی از بهترین میوه‌هایی است که برای شاداب نگه

ترس در همه موجودات عنصری حیاتی است. انسان با شناخت بین ترس های سالم و ترس های بیمارگونه و آشنایی با روش های متفاوت درمان آن، فرد دیگر از هر چیزی نمی ترسد. لطفا تا آخر همراه ما باشید. یک

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» در

کاکتوس گیاهی است که تقریبا در خانه هر ایزانی یافت می شود اما آیا می دانستید که آب این گیاه و میوه قرمز ـ بنفش رنگ آن برای بدن مفید است؟ در ادامه به خواص این گیاه مفید و بیابانی

یکی از موثرترین راه های مبارزه با اختلالات یادگیری در سنین پایین تشخیص است. اگر این اختللالات در سنین پایین برطرف شود احتمال مواجهه با این مشکلات در سنین بزرگسالی بسیار کم می شود. در این مقاله به انواع اختلالات

گردو از مغز های مفیدی است که افرادی که طبق آخرین مطالعات انجام شده مصرف گردو بر روی کنترل استرس و خلق و خوی خوب نیز موثر است در این مقاله می خواهیم به این موضوع و همچنین خواص روغن

یکی از بهترین راه ها و موثرترین کار ها برای مبارزه با یاس و افسردگی مثبت اندیشی است. در این مطلب می خواهیم شما را با ۱۰ راهکار برای مثبت اندیشی آشنا کنیم. با افراد مثبت اندیش بگردید اولین چیزی