جلسه پنجم: آسیب‌های رسانه‌ها مجازی

انواع آسیب‌هایی که از طریق رسانه‌های مجازی به انسان‌ها به شکل بیماری‌ها سرایت می‌کند بیماری‌های عمومی هستند.

۱-چاقی =که علت آن کم‌تحرکی و استفاده‌های افراطی است استفاده روزانه بیش از ۸ ساعت را استفاده‌های افراطی می‌گوییم چون تحرکی ندارند و دائم پای گوشی و تلویزیون نشسته‌اند خصوصاً در وضعیت کنونی که کرونا وجود دارد و تمام آموزش‌ها مجازی شده است که همگی منجر به کم‌تحرکی و چاقی است در تحقیقی واردشده است کسانی که کلاً، کم‌تحرک هستند یک ساعت کم‌تحرکی آنان منجر به ۲ ساعت از اصطلاک بدن می‌شود و آسیب می‌رساند که اتفاق ناگواری است.

۲ دیابت =استفاده از امواج گوشی‌ها منجر به کم شدن انسولین خون بدن می‌شود که برای معالجه آن باید تزریق انسولین انجام شود ۳-ضعف بینایی چشم= وقتی‌که نور آبی دستگاه‌ها گوشی و کامپیوتر به چشم اصابت می‌کند مستقیم وارد شبکیه چشم می‌شود انقدر این امر مهم است که سیستم‌های خدمات دهنده الکترونیکی موظف شده‌اند که فیلتر نور آبی را در سیستم‌ها نصب کنند که با استفاده از نور آبی آسیب‌ها به حداقل برسد یا صفحه مانیتورها را نور آبی را کمتر می‌کند.

۳-بی‌خوابی یا بدخوابی= ماده‌ای در سر ترشح می‌شود که منجر به بی‌خوابی یا بدخوابی می گردد. وقتی یک لامپ صد در مقابل شما روشن باشد و دائم به آن نگاه کنید و خیره شوید منجر به خشکی چشم می‌شود وقتی‌که به صفحه خیره می‌شویم منجر به خشکی چشم می‌شود چون جلوی پلک زدن را می‌گیرد خصوصاً دربازی‌های جذاب کودکان که ساعت‌ها طول می‌کشد.

۴-رعایت فاصله جانبی=برای کسانی که استفاده دائم از صفحات مانیتور و گوشی دارند مانند کارمندان و معلمان رعایت فاصله جانبی با تلویزیون در حد ۳ الی ۴ متر ضروری است. چون در هنگام شب مردمک چشم به نور آبی واکنش نشان می‌دهد وقتی‌که همه‌جا تاریک باشد مردمک چشم گشاد می‌شود یعنی نور بیشتری را دریافت می‌کند و برعکس اگر جایی روشن باشد مردمک چشم‌تنگ‌تر می‌شود و نور کمتری را دریافت می‌کند این تغییر کوچکی و بزرگی مردمک چشم باید در حد طبیعی باشد مثلاً خداوند خورشید را به‌یک‌باره خاموش و یا روشن نمی‌کند بلکه طول می‌کشد تا خورشید طلوع و غروب کند (برای محافظت از چشم‌ها و جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم‌هاست) بنابراین در شب‌ها نور گوشی و سیستم را باید به حالت شب برگرداند

۵-فشارخون= امواج گوشی‌های موبایل باعث لخته شدن خون در رگ‌ها می‌شود وقتی دیواره رگ‌ها تنگ شود خون با فشار بیشتری عبور می‌کند که منجر به فشارخون می‌شود.