
استرس چه بلایی سرتان میآورد؟
چگونه استرس شدید بر سلامتی شما تأثیر میگذارد؟ قرار گرفتن در شرایط استرسزا میتواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظهای بگذارد، میتواند سیستم ایمنیتان را ضعیف کند، موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریعتر پیر شود، فشارخونتان را بالا ببرد و حافظهتان ضعیف شود. در این مطلب به این موارد