دسته بندی :خواب

همان گونه که تغذیه خوب برای کودک لازم و ضروری است برخورداری از خواب خوش و کافی هم برای او اهمیت فراوانی دارد، اما بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن مشکل دارند و بموقع نمی‌خوابند. نیاز هر فرد به خواب از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. مثلا یک

در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود ۳۳ درصد موفق‌تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می‌خواهید با احساس بهتری صبح‌ها از خواب بیدار

وقتی حرف کاهش وزن به میان می آید، بسیاری قطعات مانند پازل به وجود می آید که بزرگترین آن ها شامل رژیم غذایی، ورزش و خواب می باشد. تخقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود. وقتی حرف کاهش وزن به میان

سردرد صبحگاهی بعد از بیدار شدن از خواب دردناک، آزار دهنده و به نوعی گیج کننده است. به نظر می رسد دلایل زیادی وجود داشته باشند که باعث سردردهای بد صبحگاهی می شوند. برای یافتن دلیل سردرد صبحگاهی تان و راهی برای جلوگیری از بروز مجدد آن ها، این مطلب

تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان می تواند خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند

معمولا مردها ۵۰ درصد بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت

دوش آب گرم تحقیقات نشان داده است که دمای بدن به طور طبیعی در شب کاهش می یابد. این حالت دو ساعت قبل از خواب شروع می شود و حدود ساعت ۴ تا ۵ صبح پایان می یابد. هنگامی که در معرض آب گرم قرار می گیرید، دمای بدن افزایش

برخی از عوامل ایجاد شادی مانند ژنتیک از کنترل ما خارج است؛ اما همچنان روش‌ها و حقه‌های کوچکی وجود دارد که بتوانیم روزمان را بسازیم و احساس بهتری پیدا کنیم. برای اینکه لبخندتان گل و گشادتر، رضایتتان از زندگی بیشتر و احساس آرامش بیشتری داشته باشید، یکی یا همه روش‌هایی

ممکن است در معرض خطر بالای بیماری قلبی باشید زنان میانسال که اغلب تجربه ی تعریق شبانه را دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باشند. زنان چاق، زنان با فشار خون بالا و زنان مبتلا به دیابت همگی بیشتر از دیگران

اصل اول: تربیت جنسی، لازمه تربیت کامل  برخی از افراد فکر می کنند که در امر مسائل جنسی نباید اقدام خاصی را برای کودکان داشته باشند و برخی دیگر فکر میکنند هر چه کودکشان زودتر و در منزل با این مسایل آشنا بشود می تواند آسیب کمتری را در فرزندشان

در بخش اول در این مورد که حافظه خوب، به جز در موارد استثنایی، هدیه خاص برای افراد خاص نیست؛ بلکه بیشتر، محصول تلاش آگاهانه و سازمان یافته هر فرد است که از نیاز به دانستن و به یاد آوردن موفقیت آمیز ناشی می‌شود صحبت شد. در ادامه راه های

متخصصان بر این عقیده هستند که بدن هر فرد نیازهایی دارد و بدون شک نیاز بدن یک کودک با یک فرد بزرگسال یا سالمند متفاوت است. با این حال لازم است که همه هر شب ۷ ساعت خواب مستمر و باکیفیت داشته باشند.  بدون شک ما از بیخوابی های گاه

خواب برای سلامتی خیلی مهم است و برای نوزادان نیز خیلی مهم است. خواباندن نوزاد خیلی سخت است اما با تغییر مداوم الگوی خواب در نوزادان، بیدار کردن نوزاد خوابیده بدون این که گریه کند، می‌تواند یک وظیفه‌ی مهم باشد. سعی کنید به هنگام بیدار کردن او، مهربان، ملایم و

مقدمه خواب به عنوان یک پدیده مهم آفرینش تقریبا یک سوم از زندگی هر انسانی را تشکیل می دهد و نه تنها انسان ها بلکه حیوانات نیز برای بدست آوردن آمادگی لازم جهت کار و فعالیتی به آن نیاز دارند. خواب به موقع و به اندازه، راز سلامت و طول

برای داشتن یک روز خوب از خواب برخاستن باید با سرزندگی و نشاط همراه باشد . برای داشتن چنین روزی ،خوابی عمیق و راحت لازم است. خواب اهمیت فراوانی درزندکی مولد و دور از اضطراب و نهایتا سلامت ما دارد همه ما تجربه خوبی از صبح هایی داریم که شب

حسرت منور که زدند دیدم یک نفر پاهایش را به زمین می‌کشد. یک دستش را به گلویش گرفته بود و با دست دیگرش می‌خواست زیپ پیراهنش را باز کند. خواستم گلویش را ببندم نگذاشت دستم را گرفت و گذاشت روی جیبش، گفتم:«مگه توش چیه؟» خون از لای انگشتانش بیرون زد،

 جام آزادی در آخرین روزهای اسارت که موعد تبادل اسرا نزدیک شد، بچه‌ها مسابقه‌ی فوتبال برگزار کردند که اسم آن را «جام آزادی» گذاشتند. وقتی عراقی‌ها کاپ برنده را که بچه‌ها آن را از آجر تراشیده بودند، از نزدیک دیدند، باورشان نمی‌شد که جام به این زیبایی از آجر درست

 آقای قیلوله روایتی از معصوم (ع) در باب استحباب خواب قبل از ظهر به نام خواب قیلوله وجود دارد، بر اساس همین روایت، کسی که در وسط روز، قبل از ظهر در منطقه می‌خوابید، تا مدتی با عبارت «آقای قیلوله» خطاب می‌شد.  آدم بیدار کن نمازشب خوان _ کسی که

آنچه که در زیر می خوانید شرح ملاقات میرزا علی محمد ملقب به (ورقا) فرزند ملا مهدی یزدی از جمله مبلغان بهائی با میرزا حسینعلی است: “ورقا به اتفاق پدر و برادر عازم ساحت اقدس شد والدش حاجی ملا مهدی در بیروت مریض و در مزرعه وفات کرد و ورقا 

فرقی که در قرآن مجید درباره سحر و معجزه آمده آن است که معجزه حقیقت دارد و شی خارجی را تغییر می دهد، ولی سحر فقط در فکر و چشم انسان اثر می گذارد، بدون آنکه شی خارجی را تغییر دهد، مثلا عصای موسی(ع) واقعا در خارج مبدل به مار

تفاوت میان خواب و مرگ چیست………؟ میان خواب و مرگ تنها تفاوت در بازگشت است یعنی کسی که به خواب رفته به حیات باز می گردد ولی کسی که میمیرد مجددا باز نمی گردد و علت این هم وجود همان ریسمان نقره ای است که روح را به جسم متصل

حضور ارواح در مراسم کفن و دفن و ختم خود……….. انسان زمانی که در منزل و در هنگام خواب از دنیا می رود حوادث اتفاق افتاده را خواب تلقی کرده و بر حسب عادت می خواهد طبق روال هر روز به کار خود برسد در این مواقع افراد دو دسته

پرسش: چه تفاوتی بین فعالیت های روح در حالت خواب و بی هوشی وجود دارد و چرا رؤیاهایی که در خواب می بینیم در ذهن باقی می ماند ولی در بی هوشی این گونه نیست؟پاسخ: پاسخ اجمالی: نحوه ی تعامل روح با بدن به هنگام بیداری با تعامل آن در

آیا روح به هنگام خواب به طور کلی از جسم جدا می شود؟ ـ چرا هنگام خواب انسان گریه می کند؟روح چگونه با جسم ارتباط برقرارمی کند؟آیا روح کاملاً از جسم جدا می شود؟ باید دید حقیقت در موجودات زنده چیست ؟آیا همه ءموجودات زنده می خوابند؟باید ببینیم خواب دیدن

خواب دیدن، یکی از راه های ارتباط با عالم معنا به شمار میره.  “علم روانکاوی قائل به وجود روح ملکوتی نیست و معتقد هست که خواب صرفاً از روان ناشی می شه و از ناخودآگاه سرچشمه می گیره و هیچ گونه معنای روحانی و یا محتوای خبر دهنده نداره. با

روح چیست ؟   حالات ارتباط روح با جسم ۱ـ ارتباط تام) حالت حیات و بیداری ۲ـ ارتباط ناقص) حالت خواب ۳ـ قطع ارتباط) حالت مرگ روح در هنگام خواب ـ ابوبصیر از امام صادق (علیه السّلام) پرسید آیا هنگام خواب روح از بدن خارج می‌شود؟ حضرت فرمودند: نه، زیرا

و هو الذی یتوفاکم باللیل و یعلم ما جرحتم بالنهار ثم یبعثکم فیه لیقضی أجل مسمی ثم الیه مرجعکم ثم ینبئکم بما کنتم تعملون (سوره أنعام، آیه ۶۰) و اوست که جان شما را شب هنگام می گیرد، و هرچه در روز کرده اید می داند و پس از آن،

آگاهید که فلسفه روانشناسی و دانش فیزیولوژی انسانی به علت عدم شناخت روان و روح، هنوز مکانیسم خواب و خواب دیدن و حالات مربوط به رویا را نشناخته اند و آنچه فلاسفه و روشنفکران یا متفکرین و علمای ادیان، ‌درباره خواب و خواب دیدن گفته اند، مطالبی بسیار سطحی و

بعضی رؤیاها الهامات خداوندی است، این امر چگونه تشخیص داده می شود؟ پرویز شفقت – علوم سیاسی خواب یکی از نشانه های خداوند متعال به شمار می آید و آیات گوناگون در آن نهفته است . (۱) شیخ اکبر محی الدین ابن عربی خواب را نخستین مبدا تلقی وحی الاهی