چگونه بايد با خشمي که براي مدت مديدي فرو خورده شده ، مواجه شد؟ اولين قدم ، کسب آگاهي از علت خشم…
افسانه ازدواج اینگونه است: جایی خارج از فضای مادی، روح كامل جفتی قرار گرفته است، روحی كه با روح شما سازگار است…
در اين نوع درمان آموزش ، پيشگيري و درمان براي کمک به خانوادهها ، کل خانواده را دربرميگيرد. براي حل مشکل خانواده…
براي ايجاد ويژگي هاي مثبت در خود و حفظ آن ها سعي کنيد به اصلي به نام اصل نگهداري پايبند باشيد .،اين…
آيا شما جزو آن دسته از افرادي هستيد که آرزوهاي دور و دراز داريد اما در رسيدن به آن ها مسيري بس…
شما در روز چندبار مجبور ميشويد در موارد مختلف تصميم بگيريد؟ خيلي زياد! شايد شمارش آنها در برخي روزها بهطور دقيق امكانپذيرنباشد.…
اعتماد و اطمينان دو واژه اي است كه به ظاهر ساده مي آيد اما در اصل جاي تعمق بسيار دارد. وقتي فردي…
اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی 1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ی…
اگر دقت كرده باشيد بـرخي روزها بـهـتر و خوشـايـنـدتـر از روزهاي ديگر به نـظـر مـي رسنـد. گـاهي حـتـي حوصـلـه كلمه اي حـرف…
در سالهای اخیر استفاده از مذهب و اعتقادهای دینی، توسط سیاستگذاران و تدوینكنندگان راهبردهای بهداشت روان جامعهنگر، در سازمان جهانی بهداشت مورد…
در سال ۱۹۷۱، فیلیپ زیمباردو روانشناس دانشگاه استنفورد و همکارانش تصمیم گرفتند تا با انجام یک آزمایش به مطالعه تاثیر زندانی شدن…
تاثير روان شناختي رنگ ها بر ذهن و روان ما نوزاد از وقتي پلك هايش را باز مي كند، نخستين رويارويي اش…
متخصصان و مشاوران ما به پرسشهای شما درباره فرزندانتان پاسخ دادهاند. پسرى ۲۲ ماهه دارم که لبهایش را میخورد طورى که…
نواندیش: شاید هیچ یک از ما باور نداشته باشیم که بخشی از رفتار روزمره ما در زندگی توسط رنگ های موجود در…
خنده زوركي: اين نيشخند كنترل شده تا چشمها گسترش نمي يابد.دهان كجي: گوشه لبها را مانند پوزخند به عقب برده و دندانها…
مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. میتوانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید. وقتی کسی در…
خم كردن بازوها: اين كار ميگويد: “من پر زور و نيرومند هستم.” بالا آوردن يك بازو نيز راهي براي جلب توجه ميباشد.…
دست دادن محكم: فردي كه دستش را دراز كرده و سپس دستانش را به طريقي مي چرخاند كه دستش بالا و كف…
سطح چشمها: در يك گروه، معمولا فردي كه سطح ديد چشمانش از سايرين بالاتر است رهبر محسوب ميگردد. هنگامي كه شما ايستاده…
شناخت شخصيت افراد بر اساس ساختار جسمانى الگوهاى شخصيتى با هدف طبقه بندى افراد به دسته هاى متمايز از يكديگر در علم…
اگر چند روزی است خیلی حال و حوصله ندارید و كارهای روزمرهتان دچار اختلال شده و روز به روز هم حالتان بدتر…
عطسه يكي از معمولترين اصواتي است كه در فصل بهار و در زمان گرده افشاني درختان به گوش مي رسد. اما متخصصين…
چهره شناسي نياز به دونستن خيلي مسائل ديگه داره و بايد قبل از اينكه چهره خون خوبي بشي كسي باشي كه احساست…
جلوی آینه میرود، خودش را نگاه میكند و غم دنیا در دلش جا میگیرد: «چرا زشتم؟ چرا بینیام این شكلیه؟ كاش چشمهام…
سر تكان دادن (بالا و پايين): كمك ميكند ديگران آرامش بيابند و نشانگر توافق است.سر تكان دادن(چپ و راست): تكان دادن سر…
رژیم غذایی زیر به شما کمک می کند تا با استرس ها و تنش هایی که در طول روز برایتان به وجود…
فرض کنید ظرفی پر از انواع میوه های مختلف جلوی شماست میوه مورد علاقه تان را بردارید ولی دقت کنید! ممکن است…
به حداقل رساندن آلودگي صوتي درابتدا بايد تشخيص دهيد كه يك مشكل صوتي وجود داشته و بايد براي آن كاري انجام داد.…
سخنراني در جمع براي اغلب افراد كار دشواري است. اگر مـي خـواهـيـد انـسـان موفـقي باشيد، بايد بر تكنيـكهـاي سخنراني تسلط پيدا نموده…
اطرافيان ممكن است شما همه شرايط لازم براي منعكس نمـودن فردي موفق از خود را دارا باشيد، اما آيا دوستانتان شـما را…
