تعاملات اجتماعي انسان را ميتوان سيستمی در نظر گرفت كه مانند هر سيستم بستهاي براي داشتن خروجيهاي مناسب، بايد مهمترين قسمت آن…
استرس هاي خود را مديريت کنيم! تأثير روان شناختي فشارهاي رواني معاصر در زندگي افراد در جوامع سنتي، مورد توجه نظريه پردازان…
امروز مي خواهيم يک نکته بسيار ساده درمورد اعتماد به نفس برايتان عنوان کنيم که نه تنها روي اعتماد به نفس دروني…
1. اعتماد به نفس اساس موفقيت ها و پيروزي هاي بزرگ است. 2. شما مي توانيد از عهده هر كاري برآييد به…
کار درمانی پیش از هر چیز لازم میدانم تاکید کنم که هدف مقاله ای که درباره ی تفاوتهای فیزیوتراپی و کاردرمانی پیش…
«فرصت زيادي براي تماشاي تلويزيون ندارم اما چند روز پيش به اتفاق خانواده شاهد پخش سريالي از تلويزيون بودم که زني همسرش…
صورت مسئله: در پي اعلام اسامي بازيكنان دعوت شده به اردوي تيم ملي فوتبال ايران، ميليونها نفر از اين انتخاب ايراد گرفتند…
مراحل موفقيت انسانهاي برتر راه ثابتي را براي موفقيت در پيش ميگيرند و با پا نهادن در اين راه به موفقيت نهايي…
چه کار کنيم تا فضايي شادتر و متنوعتر داشته باشيم؟ تحقيقات شگفتانگيز جديد نشان ميدهند که رنگ در خانه و در قسمتهاي…
نگاهي اجمالي به برنامه هاي تلويزيوني، مقالات ارايه شده در مجلات، روزنامه ها و سايتها نشان مي دهد که مخاطب بيشتر اين…
کمخوابي نه فقط با خستگي جسمي همراه است بلکه روحيه را هم تضعيف ميکند. نتيجه يک پژوهش تازه بر روي ?? هزار…
در مورد کمال گرايي بيشتر بدانيم آيا احساس مي كنيد كارهايي كه به اتمام رساندهايد به اندازه كافي خو ب نيستند ؟…
حقايق طاقت فرساي زندگي روزمره، فضاي کمي براي خوش بيني باقي مي گذارد. خبرهاي متفاوت به اين دليل بر سر زبان ها…
تعارف خوبه اما به اندازه تعارفات نابجا همه را خسته کرده است به خدا اگر بذارم، مگه از روي…
ميزان عزّت نفس ما روي تمام جنبههاي وجودي ما اثر ميگذارد: طرز کارمان در کارگاه برخوردمان با مردم، اندازه پيشرفت و ترقي،…
همه چيز از فکرتان شروع مي شود. اين سيستم اعتقادي شما و طرز تفکرتان است که زندگي امروزتان را شکل مي دهد.…
تاكنون چند بار اين جمله را به خود گفته يا از ديگران شنيدهايد: «من هرگز خودم را به خاطر اين كار نميبخشم»…
احساسي که شما داريد “نااميدي” است. شايد گاهي با کمي ناراحتي و عصبانيت نيز همراه باشد. به شدت بر روي اهداف و…
در روانشناسي پديده اي بنام زايگارنيك داريم كه به زبان ساده توضيح آن بدين صورت است: ذهن ما عادت دارد كه هر…
تحمل کن اگه حتي تحمل کردنش سخته! بيشتر آدمها در اين شرايط حس ميکنند که انگار زندگيشان به بنبست رسيده. اما اين…
زندگي آدمي در جهان آميخته با تنگناها و گرفتاريهايي است كه گاه روح و روان او را اسير اندوههاي جانكاه ميكند و…
اين اصل ميگه 10درصد زندگي خارج از كنترل ولي 90درصد آن تحت كنترل ما است و خوب يا بد بودن آن به…
گروه از افراد هستند که انگار نميتوانند از گذشته خودشان جدا شوند و به جاي اينکه گذشتهها را در حد يک خاطره…
همه ما در زندگي ترسهايي داريم؛ ترس از تصميمگيري، ترس از اشتباه كردن، تغيير شغل، تنهايي، پيري و… شايد شما هم با…
اختلالات رواني در نوجواني در نوجواني مساله بيماري رواني در آسيب شناسي نوجواني حائز اهميت زيادي است. مهمترين اختلالات رواني رايج عبارتند…
کسانی که بهطور طبیعی، موهایشان به سمت خاکستری شدن میرود، خودشان را همانطور که هستند قبول دارند. آنها از شخصیت و شیوه…
دروغگويي يكي از اختلالات رفتاري است كه ريشه در نارساييهاي شخصيتي فرد دارد ؛ از نظر لغوي به معناي كتمان واقعيت تعريف…
با نوشتن و خط زدن خاطرات بد از روي کاغذ مي توان به ذهن آرامش بخشيد. بررسي ها نشان مي دهند، هر…
«شلختگي» يک اختلال رفتاري است و گاهي وقت ها غيرارادي. در مورد تعريف شلختگي مي گويند که اگر در روند زندگي، فرد…
دانشجوهاي ورودي جديد چه کار کنند که منطبق شدن با شرايط خوابگاه و دانشگاه فشار رواني زيادي به آنها وارد نکند؟ بوي…
