رژيم غذايي با کالري منفي(Negative Calorie Diets) يا به عبارت ديگر رژيم حاوي مواد غذايي چربي سوز همواره مورد توجه و صحبت…
ضخامت پوست در نواحي مختلف بدن از 5/1 تا 4 ميليمتر متغير است. پوست بزرگ ترين اندام است؛ قادر به ترميم خودش…
نوزادان: بهتر است مادر، نوزاد خود را تا 2 سال شير دهد تا مواد غذايي لازم به بدن نوزاد به حد کافي…
اگر بعد از خوردن برخي از غذاها احساس خواب آلودگي يا احساس پرانرژي بودن مي کنيد، اين وضع ناشي از اين است…
در حملات حاد سنگ کيسه ي صفرا، جهت کاهش انقباضات کيسه و کاهش درد نيز، از رژيم کم چربي استفاده مي شود.…
درد شکم ممکن است ناشي از عوامل مختلفي باشد از جمله رژيم غذايي و سبک زندگي، بيماري و عفونت ها. اين کارها…
پژوهشگران مي گويند كه اهميت صبحانه حتي مي تواند از آنچه تاكنون تصور مي رفت، بيشتر باشد؛ زيرا معلوم شده است كساني…
پرفشاري خون مسألهاي است که جمعيت بشري گستردهاي را درگير کرده است. نزديک به ۵۸ ميليون نفر از مردم ايالات متحده از…
كمخوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبولهاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل…
با افزايش چاقي، تعداد مبتلايان به ديابت نوع 2 روبه رشد است…. ديابت نوع 2: توصيه هاي عملي دربارۀ رژيم غذايي تشخيص…
تنگي عروق کرونر شايعترين بيماري قلبي در کشور است . دکتر بهروز متحدي عضو هيئت علمي گروه جراجي قلب و عروق دانشگاه…
اصولا اسهال خفيفي که با ساير علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود مييابد، اما در صورتي که حالت…
مصرف غذاهاي چرب و آماده و نداشتن تحرك كافي، نتيجه اش چاقي و اضافه وزن است که با بسياري از بيماريها از…
در ابتدا بايد به اين نتيجه برسيد که براي سالم بودن بايد از اضافه وزن جلوگيري کنيد. پس بايد سعي و تلاش…
کبد چرب غير الکلي يک التهاب کبدي است که در اثر تجمع بيش از اندازه چربي در بافت کبد ايجاد مي شود.…
علل پايين بودن متابوليسم بدن شامل موارد زير است : 1- گرسنگي 2- رژيم غذايي کم کالري 3- خوردن زياد غذاهاي شيرين…
1-درمان در طب نوين : در طب نوين درمان اختصاصي براي کبد چرب وجود ندارد، ولي شما با کنترل بيماري هاي زمينه…
تغيير رژيم غذايي ميتواند بيماري كبد چرب را مهار كند اساس مطالعهاي كه محققان “بيمارستان اطفال بوستون” روي موشها انجام دادهاند، رژيمهاي…
اسيدهاي چرب ضروري – امگا اسيدهاي چرب ضروري از جمله امگاها گروهي از اسيدهاي چرب هستند كه بدن قادر به ساختن آنها…
برخی از راهکارها میتوانند به شیوهای جذاب و جالب مانع از خوردن هلههوله در افراد شوند. کارشناسان جدیدترین راهکارها برای جلوگیری از…
فلسفه تغذیهای روزه داری، کاهش یک وعده غذایی از برنامه روزانه تغذیهایی است که با رعایت الگوی درست تغذیه در دوران روزه…
یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف میکنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد…
در فصل گرما به دلیل هوای گرم و بالا رفتن دمای بدن توصیه میشود اصول غذایی خود را تغییر داده تا کمتر…
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد پروتیین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.محققان دانشکده پزشکی «نانجینگ»…
با توجه به قرار گرفتن در آستانه برگزاری کنکور سراسری و ایام امتحانات دانستن نکات تغذیه ای ضروری کمک می کند تا…
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص ساختار خود میتوانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.کارشناسان لیستی از غذاهای…
تغذیه تاثیر شگرفی بر سلامت روحی و جسمی دارد. مصرف چربیهای ترانس و اشباع نه تنها میتوانند عامل ابتلا به ناراحتیهای قلبی…
یک پزشک متخصص قلب رژیم غذایی ارائه داده است که فقط با کاهش میزان مصرف گندم در عرض دو هفته حدود 4.5…
مبتلایان به بیماری های التهابی روده در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند از همین رو رژیم غذایی صحیح می تواند به…
علاوه بر پاکسازی بدن از مواد زائد و مصرف برخی از غذاها پرهیز از نوشیدنیهای گرمی بخش و بسیار رطوبت آور و…
