دسته بندی :منفی

تفاوت کامل گرایی و کمال گراییرا در این مقاله قصد داریم به شما آموزش بدهیم. کمال گرا فردی است که به سمت بهتر شدن و بهتر کردن خود و اوضاع در حرکت است وهمواره در تلاش و تکاپو برای دستیابی به این مهم است. فرد کمال گرا معتقد است که

درآمد وقتی از هویت حرف می زنیم، ظاهرا از یک مفهوم نام می بریم، اما کمی که جلو برویم، می بینیم که این مفهوم چه ابعاد متنوع و گسترده ای دارد. در واقع، «من» هر کدام از ما طی مراحلی شکل می گیرد و می شود گفت که در هر

 باید به این حقیقت ناراحت کننده اذعان نمود که درصد بالایی از ما این عادت منفی را داریم که خود را دست کم گرفته و وضع خود بیش از اندازه وخیم بدانیم. تصور می کنیم که مثلاً «خیلی چاق هستم» ، «خوب نیستم» یا «هیچوقت هیچ کاری را درست انجام

تربیت دوران کودکی تاثیری بسیار در پذیرش تغییر و یا مقاومت در برابر آن دارد. در دوران کودکی به ما می آموزند که تغییر کردن را به راحتی نپذیریم و در برابر آن مقاومت کنیم. به کودکان دبستانی آموزش می دهند که باید همیشه در جای خاصی از کلاس بنشینند

تمامی تلاش شما باید بر این اصل متمرکز شود که موجب رنجش یا آزردگی طرف مقابل نشوید که «دل شکستن هنر نمی باشد»بنا بر این با لحنی پر مهر و مودبانه می توانید به طور کلی اشاره کنید که به نظر ما شرایط دو خانواده با یکدیگر هماهنگ نیست.در این

تعداد زیادی از بانوان در مراقبت و مواظبت از دیگران و بخصوص اطرافیان خود مهارت و شایستگی‏ های فراوانی دارند. بدین ترتیب که اگر به یکی از همین افراد احساس نامطلوبی همچون آزردگی، تنهایی، بدبختی و … دست بدهد، دقیقا و به خوبی می‏دانند چگونه و به چه نحوی عمل

این مقاله: آمادگی برای مطالعه  تعیین زمان و مکان مطالعه یکی از راه‌های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در آن ساعت از روز انجام گیرد که برای فرد، مناسب‌تر است. امّا تعیین مناسب‌ترین زمان برای مطالعه، کاری دشوار است و به عادات فردی بستگی دارد. برخی افراد عادت