خوابی که مواد سمی “مغز” را پاک میکند!
خواب کافی مولکولهای آسیب رسان “مغز” را پاکسازی و نابود میکند. دکتر حسین فردی متخصص مغز و اعصاب گفت: محققان بر این باورند که خواب، مولکولهای آسیب رسان به مغز را که موجب کاهش عملکرد آن می شود از بین میبرد. وی افزود: خواب میتواند دورهای باشد که مغز در