دسته بندی :بارداری

۱- ماه اول : ماه قلب است ۲- ماه دوم : ماه چهره خوب است مادر همیشه با وضو باشد . با کوشش تمام گناهان بپرهیزد . آرامش خود را حفظ کند و عصبانی نشود . از خوردن غذاهای حرام پرهیز کند ۳- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است

خوردنی‌های ممنوع در دوران بارداری تغذیه خانم باردار از غذاهای حلال یا حرام، یکی از مهمترین عوامل در تعیین سعادت یا بدبختی و شقاوت فرزند او است. البته به طور کلی حلال و پاک بودن غذایی که هر انسانی می‌خورد، از دوران کودکی تا وقتی که پدر یا مادر می‌شود،

برای زن باردار، برخی عوامل مادی و معنوی اهمیت دارد. از عوامل مادی، استراحت مناسب و تغذیه است. حاملگی، دوران سختی است و زن باردار بیشتر نیاز به آرامش و فضای آرام دارد و به تعبیر سید قطب، به همین جهت، در اسلام مخارج زندگی برعهده مرد گذاشته شده تا

در قرآن کریم نسبت به والدین سفارش بسیار شده است. لکن از آنجا که مادر زحمت بیشتری می کشد، باید به صورت ویژه تقدیر گردد و نامش جداگانه برده شود. لذا این کتاب آسمانی، از زحمات مادران به صورت جداگانه یاد نموده است: «و ما انسان را درباره پدر و

بسیاری از زنان باردار به نوعی کمردرد دوران بارداری را تجربه می­کنند. این کمردرد فعالیت­های روزانه­ تان را تحت تأثیر قرار داده و چه بسا خوابتان را به هم می­زند. در آغاز دوره بارداری چه چیزی باعث پیدایش کمردرد می شود؟ تغییر میزان هورمون­ها، همچنین فشار بدنی و روانی زمینه­

افسردگی پس از زایمان در حدود ۱ زن از هر ۷ زن را بعد از زایمان درگیر می‌کند. این افسردگی معمولاً بسیار شدیدتر از افسردگی اولیه پس از تولد است. در این شرایط ممکن است شما بیش از حد گریه کنید، خود را از خانواده، دوستان و محیط اجتماعی دور

امروزه بسیاری از زنان به دلیل تحصیلات یا اشتغال زمان فرزنددار شدن خود را به تاخیر می‌اندازند و اولین فرزند خود را بعد از ۳۵ سالگی به دنیا می‌آورند. اما محققان معتقدند زنانی که در ۳۵ سالگی تصمیم به بچه‌دار شدن می‌کنند با احتمال ۶ برابر بیش‌تر نسبت به یک

متاسفانه این روزها زایمان به روش سزارین به یک مد در جامعه تبدیل شده و بسیاری از خانم‌ها بدون هیچ تفکری و تنها به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی، سزارین را انتخاب می‌کنند. البته انجام عمل سزارین، مزایا و معایبی دارد که لازم است با دقت به آن توجه

در حین انجام فعالیت دهان و گلویم خشک می‌شود چه علتی می‌تواند داشته باشد؟ به‌طورکلی می‌توان علل آن را موارد زیر دانست:- اثرات جانبی مصرف برخی از داروها: مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، داروهای آنتی‌هیستامین و ضد احتقان، داروهای ضد اسهال، شل کننده‌های عضلانی، داروهای فشارخون بالا، داروهای بی‌اختیاری ادرار

آیا “سزارین” باعث حفظ تناسب اندام مادران می‌شود؟! آیا این ذهنیت که “سزارین” باعث حفظ تناسب اندام می‌شود و خانم‌هایی که عمل زایمان خود را به روش سزارین انجام می‌دهند، تناسب اندام خود را سریع‌تر از مادران با زایمان طبیعی به دست می‌آورند، تصوری صحیح است؟! زایمان یکی از موهبت‌های

وقتی خانمی سقط جنین می‏ کند مستعد افسردگی می‏ شود‎ یکی از مشکلات رایج دوران بارداری در همه جای دنیا سقط جنین است. علت اصلی آن هم معمولا وجود اختلال‌ های کروموزومی در جنین است که با ادامه حیات وی منافات دارد. در واقع، سقط یک مکانیسم دفاعی از سوی

 انتخاب پالتو در بارداری خانم‌های باردار که بخشی از دوره بارداری‌شان با زمستان مقارن می‌شود، دچار این تردید می‌شوند که پالتوی مخصوص دوران بارداری بخرند یا با همان پالتو یا بارانی معمولی خود سر کنند. برای اینکه از تردید دربیایید و تصمیم درستی بگیرید، به این چند پرسش، پاسخ بدهید:

آهن در دوران بار داری: کم خونی در بین خانم ها رواج زیادی دارد بویژه در دوران بارداری که مادر به غیر از خود نیاز دارد مواد مغذی فرزندش را هم برطرف کند از این رو مصرف آهن ضروری تر از قبل نیز خواهد شد، در کشورهای مختلف راهکارهای متفاوتی

نوزادان نارس یک فوق‌تخصص نوزادان که از مسئولان نظام آموزشی کشور نیز هست گفته‌: امروزه با وجود عوامل مختلف مثل تغذیه، کم‌تحرکی، مصرف بالای فست‌فود‌ها، اضافه‌وزن زوجین و ازدواج و باروری در سنین بالا درصد نازایی نیز افزایش یافته است. در سال‌های قبل میزان ناباروری حدود ۷ تا ۸ درصد

از مصرف این مواد غذایی در دوران شیردهی پرهیز کنید مصرف شکلات را به حداقل برسانید: شکلات هم کافئین دارد. به طوری که ۳۰ گرم شکلات تلخ دارای ۵ تا ۳۵ میلی گرم کافئین است. به همین دلیل توصیه می شود در این دوران میزان شکلات مصرفی تان را به

صحبت با کودکان یکى از مهمترین کارهایى است که والدین درارتباط با فرزندانشان انجام مى دهند. صحبت با کودکان براى رشد آنها اهمیت حیاتى داشته و انجام هر چه زودتر آن نتایج بهترى به دنبال خواهد داشت.  زودترین زمانى که مادران مى توانند با فرزندان خود صحبت کنند از ماه

 آیا روزه گرفتن در اوایل بارداری مجاز است؟ با نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از مادران به دنبال این هستند که در مورد شرایط روزه گرفتن در این ایام بدانند. از آنجایی که جنین در ۳ ماهه اول بارداری آسیب پذیر تر از بقیه ی ماه هاست،

وقتی صحبت از غذاهایی می‌شود که برای سلامت مفید هستند، کمتر کسی به فکر پنیر، شیر و ماست پرچرب می‌افتد اما زمانی که صحبت از باروری به میان می‌آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگی پیدا می‌کنند. براساس تحقیقات اخیر در دانشگاه هاروارد، زنانی که کمتر از یک بار در هفته از

حتما تاکنون با زوج هایی سرو کارداشته اید که از بچه دار شدن ترس دارند و حتی می ترسند که درباره آن صحبت کنند . زن و مرد هر کدام دلایل خاص خود را برای بچه دار نشدن دارند. چه دوست داشته باشیم یا نه افزایش وزن در دوران بارداری

کتاب مراقبت‌های دوران بارداری را می توانید در اینجا مطالعه کنید.

فرزند دار شدن به خصوص فرزند اول نوعی تجربه زیستی است که هیچ یک از زوجین به هیچ وجه نمی تواند خود را در آن موقعیت فرض کند ، اصولا زمانی که فرزند متولد میشود والدین متوجه می شوند که تصورات آنها تا چه حد متفاوت و متناقض بوده است

بسیاری از خانواده های امروزی با داشتن روابط زناشویی میان دختر و پسر در دوران عقد مخالف هستند. به همین دلیل معمولاً یا دختر و پسر باید کلاً قید رابطه نزدیک در این دوران را بزنند و یا به صورت پنهانی اقدام نمایند. دختر و پسری که پس از مراسم

دوران بارداری دوره ای پر ماجرا و به یاد ماندنی است. ابتدای آن با ویار و بد حالی مادر آغاز می شود و در انتها با انتظاری وصف نشدنی به پایان می رسد . اما اگر این دامنه زمانی را با آگاهی و دارا بودن اطلاعات کافی از مراحل رشد

کم آب شدن بدن در هر زمان از زندگی می تواند مشکل ساز باشد بخصوص در دوران بارداری که نیاز شما به آب بیش از حد معمول است و دریافت کافی آن برای رشد سالم جنین، ضروری به نظر می رسد. در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به

یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها که از اواسط بهار برای استفاده آماده می شود ملون است. میوه ملون که از خانواده میوه‌های جالیزی از جمله طالبی، خربزه و گرمک است از جمله میوه‌های بسیار پرخاصیت است و می‌تواند برای زنان باردار مانند نوعی مکمل تقویتی عمل کرده سبب رفع مشکلات جسمانی

بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می‌کنند. انواع اقدامات را انجام می‌دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می‌شوند، نمی‌دانند که در ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد در معرض عوارض گوناگونی قرار دارند یا اینکه چه تمهیداتی باید بیندیشند تا بارداری سالمی داشته

داروی فولیک اسید مصرف کنید حتی اگر رژیم غذایی متعادلی دارید، گرفتن تمام نیازهای غذایی، آن هم فقط از غذاها بسیار مشکل است و بخصوص یکی از این مواد مغذی هست که شما نمی‌خواهید آن را کم مصرف کنید. طبق مراکز کنترل بیماری، با مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید

۱. تغذیه در دوران بارداری بطور متوسط خانمی با وزن طبیعی هنگامی که باردار می شود، در طول دوره بارداری ۱۲ – ۹ کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کند که معمولاً با مطلوب ترین نتیجه بارداری همراه است. اکثر زنان باردار با تغذیه صحیح (استفاده از رژیم غذایی کافی از

خانم ها نیز اغلب به اندازه آقایان دچار ریزش مو می شوند. مواقعی که خانم ها دچار ریزش مو می شوند، شامل موارد زیر است: ۱- قطع مصرف داروهای ضد بارداری ۲- بعد از زایمان و در دوران شیردهی ۳- شروع دوران یائسگی ۴- بعد از بیماری های مختلف ۵-

وقتی کودکگریه میکند باید بلافاصله بغلش کرد یا اینکه باید کمی صبر کرد تا گریهاش تمام شود؟ معمولا انتخاب یکی از این دو راه کمی سخت است به خصوص برای مادرانی که فرزند اولشان متولد شده و یا پس از مدت زیادی صاحب فرزند شده اند. هفته نامه سلامت با