با این نوع تغذیه در ماه رمضان گرسنه نشوید
روزه داری جدای از اینکه یک وظیفه عبادی است، فواید بسیاری برای تمامی ارگانهای بدن و به خصوص مجاری گوارشی دارد و نوعی استراحت برای این ارگان مهم به حساب میآید.دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه گفت: مجاری گوارشی در ۱۱ ماه سال مدام در حال پر و خالی شدن است