شاد باشید تا سالم بمانید

ایسکانیوز: پژوهش ها نشان میدهد، شاد زیستن و مثبت گرایی بسیار بیشتر ازآنچه پیش از این تصور میشد، برسلامت افراد تاثیر خواهد گذاشت.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه پزشکی psychosomatic، افرادی که احساس شادی، نشاط و آرامش میکنند نسبت به افراد دیگر هنگامی که در برابر ویروس سرماخوردگی قرار میگیرند، کمتر بیمار میشوند. البته به عقیده محققان عواملی مانند افسردگی، عصبانیت و نگرانی نمیتواند عوامل ابتلا به سرماخوردگی باشد.
نتایج مطالعات حاکی است افرادی که خوشبین و شاد هستند کمتر مبتلا به سرماخوردگی میشوند و زمانی که به بیماریهای دیگر مبتلا میشوند، علایم آن بیماریها کمتر در آن ها بروز خواهد کرد. پژوهشگران براین باورند شاد زیستن صرف نظر از عواملی همچون میزان خوشبختی، برو نگرایی، سطح تحصیلات، عوامل ژنتیکی، عزت نفس میتواند نقش بسزایی در سلامت افراد داشته باشد.