دسته بندی :فروردین ۲۶, ۱۳۹۲

مقاله

ديد و بازديد، سلامت روان را تضمين ميکند

دید و بازدید، سلامت روان را تضمین میکند

مطالعات نشان داده است دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر میگذارد. تحقیق جدیدی نشان میدهد دیدار با اعضای خانواده و یا حتی تماشای عکسهای آنها میتواند بخشی از مغز را که بیانگر احساسات شما درباره فامیل، دوستان و حتی خودتان است، برانگیزد. این اولین تحقیقی است

روحم سرما خورده ...

روحم سرما خورده …

افسردگی زمستانیزمستان همیشه با سرماخوردگی جسمی و زکام و تب و لرز همراه نیست، گاهی نیز موجب ترس و لرز آدمی میشود و سرماخوردگی روحی را به همراه دارد. این تنها پزشکان نیستند که در زمستان با انواع بیماران سرماخورده مواجه میشوند، روانشناسان و روانپزشکان نیز در این فصل با

روان شناسي خساست

روان شناسی خساست

در این مطلب می خواهیم از خِساس و خسائس حرف بزنیم. شاید این واژهها به نظرتان نا آشنا بیاید. خِساس به معنای مردان خسیس است و خسائس به معنای زنان خسیس است. ” اسکروچ” قهرمان داستان “آواز کریسمس” اثر چارلز دیکنز را هم که لابد یادتان هست. گفتگوی سلامت با

دليريوم يا گيجي شديد

دلیریوم یا گیجی شدید

Delirium  دلیریوم عبارت است از یک وضعیت ناگهانی از گیجی (پریشانی) شدید و تغییرات سریع در مغز که بعضی اوقات با توهم و فعالیت بدنی بیش از حد همراه است و بیمار حالت طبیعی و عادی ندارد. این بیماری “سندرم حاد مغزی” یا “وضعیت حاد گیجی” نیز نامیده می شود.

ويژگيهاي يک نان خوب

ویژگیهای یک نان خوب

“نان” همواره در نزد ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار بوده و غذای اصلی مردم کشورمان را تشکیل میدهد. بخش قابل توجهی از پروتئین و انرژی مورد نیاز مردم، از نان تامین میگردد. بیشک تهیه، تولید وعرضه نان سالم و بهداشتی در حفظ سلامت جامعه موثر خواهد بود. نانهایی که از

خواص برنج

خواص برنج

برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف نمود. برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد سدیم و کلسترول می باشد. برنج کالری کمی دارد و فاقد چربی می باشد. سه چهارم لیوان برنج، حدود ۱۶۰ کالری

حبوبات را فراموش نکنيد

حبوبات را فراموش نکنید

اخیرا به دلیل ارزش غذایی ویژه ای که در حبوبات دیده شده، مصرف این گروه غذایی به عنوان منبع پروتئین گیاهی در کنار منابع پروتئین حیوانی در یک برنامه غذایی سالم به شدت توصیه می شود. در یک کلام، حبوبات سرشار از پروتئین ها و کربوهیدرات های پیچیده اند و

انواع رشته و ويژگي هاي آن

انواع رشته و ویژگی های آن

از جمله فرآورده های خمیری حاصل از آرد گندم، انواع رشته مانند رشته پلویی و آشی است که در کشور ما به صورت سنتی، کارگاهی و صنعتی تولید می شود و از لحاظ ارزش غذایی در گروه نان و غلات قرار می گیرد. با توجه به کاربرد و مصارف گوناگون

کنترل وزن بدن با ادويه جات

کنترل وزن بدن با ادویه جات

با افزودن ادویه جاتی مانند سیر ، آویشن، نعنا،  کاری و رزماری به رژیم غذایی می توانید از فایده های زیاد آنها بر سلامت خود بهره مند شوید. به گزارش هلث دی، سوزانا زیک، یک محقق هومیوپاتی در دانشگاه میشیگان می گوید افزودن این گیاهان و ادویه جات به غذا

قند طعمدار بخوريم يا نخوريم؟

قند طعمدار بخوریم یا نخوریم؟

مدتی است فرآورده ای به نام قند طعمدار مانند قند با طعم زعفران، آلبالو، لیمو، نعناع و… وارد بازار شده است. این قندها، رنگی هستند و تولیدکنندگان خواص بسیاری را پشت بسته بندی آنها به این محصولات نسبت میدهند. به احتمال زیاد رنگ، طعم و اسانس این فرآورده ها طبیعی

شکر قهوه اي چيست؟

شکر قهوه ای چیست؟

شکر از جمله تولیدات استراتژیک مطرح جهانی و از محصولاتی است که طیف وسیعی از مصرف کنندگان مختلف شامل مصارف خانگی، صنایع غذائی، صنایع داروسازی و غیره را در بر می گیرد که هر کدام نیازمند محصولی با استانداردهای ویژه خود هستند. تاریخچه شکر قهوه ای در ایران و جهان تاریخچه

دعا و نقش آن در بهداشت رواني

دعا و نقش آن در بهداشت روانی

الا بذکرا… تطمئن القلوب » «همانا با ذکر خدا دل ها آرام می گیرند .»منظور از ذکرا… چیست ؟ چگونه دل انسان با یاد الله آرام می گیرد ؟ اگر شخصیت انسان شبیه به یک کوه یخ باشد و ضمیر ناخودآگاه آدمی ، نـُه دهم کوه یخ مستور و مخفی

گلچيني از خواص باور نکردني گياه خردل

گلچینی از خواص باور نکردنی گیاه خردل

خردل گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر است که دارای کرکهای خشنی است. این گیاه دارای برگ بوده و گلهای آن زرد رنگ است و بوی نسبتاً مطبوعی دارد. در پزشکی از خردل به دو صورت استفاده میشود: خردل سفید و خردل سیاه. خردل

کنترل زکام با ادويه ها

کنترل زکام با ادویه ها

برخی از ادویه ها خاصیت دارویی دارند و میتوانند از زکام پیشگیری کنند یا گلو درد را تسکین دهند. در این مطلب کوتاه شما را با سه ادویه ی شفابخش آشنا میکنیم.زردچوبه رنگ زرد تند این ادویه رنگ دلخواه و اشتها آوری به غذاها میدهد. اما باید بدانید که مادهی

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
اسکرول به بالا