روانشناسی

خانواده سالم – روح و روان گل های صورتی را ترجیح می دهید یا زرد؟ ژاکت سبز رنگ را به آبی رنگ ترجیح می دهید؟ دلیل چنین انتخاب هایی، از انتخاب رنگ اتومبیل گرفته تا مبلمان منزل و یا حتی […]

اگر احساس بدی نسبت به خود دارید، ۷ روش زیر به شما کمک می کند اعتماد به نفس تان را افزایش دهید. ۱- زمانی که برای اولین بار کاری را انجام دادید به یاد آورید. یادگیری هر کار جدیدی عصبانیت

سازگاری با مرگ عزیزان مرگ عزیزان مهم ترین رویداد در زندگی است و باعث بحران عاطفی شدید می شود. مرحله «بهبود» آرام و تدریجی است، زیرا پذیرش واقعیت مشکل است و فرد دچار سردرگمی می شود. اگر فرد مرگ را

واژه دانش آموزان استثنایی به گروه های مختلفی اطلاق می شود که یکی از آنها دانش آموزان با مشکلات ویژه یادگیری (learning difficulties=D.L) می باشد و آن به گروهی گفته می شود که در یک یا چند فرایند روانی اساسی

سلامت احساسی چیست؟ اشخاصی که از سلامت احساسی کامل برخوردارند بر افکار، احساسات و رفتارشان احاطه کامل دارند. از بودن با خود احساس خوبی دارند و از روابط اجتماعی خوبی برخوردارند. باید به خاطر داشت که اینگونه افراد گاهی دچار

در آغاز زندگی ، کودک امنیت و آرامش  را از طریق خانواده ، والدین و سرپرستان خود دریافت می کند. و از این طریق اضطرابش کاهش  می یابد ولی در گذر زندگی تعاملات مختلف با خانواده ، مدرسه ، همسالان

آیا تا به حال با افرادی مواجه شده اید که در صحبت کردن، مدام از کلمات یا واژه های بی جا و تکراری استفاده می کنند؟ یا در صحبت کردن خودتان با دیگران، آیا متوجه این موضوع شده اید که

طرز تفکر ما درباره خودمان تأثیرات شگرفی برتمام جوانب زندگی ما دارد. افرادی که برای خویشتن ارزش مثبتی قائلند، عموما” به عنوان نشانه های خارجی رضایت درونی حالت توازنی رانشان می دهند و احساس امنیت و آرامش خاطر را منتشر

یک روانپزشک با اشاره به تاثیر فصول مختلف در اختلالات خلقی یک قطبی و دو قطبی اظهار کرد: احتمال عود برخی از این اختلالات در بیماران فصول سرد وجود دارد. دکتر احمد جلیلی افزود: اختلالات دو قطبی خلق بیشتر به

فرهنگ و شخصیت : فرهنگ به میزان متغیری در تشکیل شخصیت افراد اثر می گذارد و واکنش افراد نیز در مقابل فرهنگ جامعه متفاوت است . می توان گفت فرهنگ هر جامعه حدود پرورش شخصیت را تا اندازه ای معین

چگونه اعتماد به نفس را در کودک پرورش دهیم ؟ اعتماد به نفس (Self – esteem )زره و سلاح کودک در مقابله با دنیای خارج و دست و پنجه نرم کردن او با مسائل و مشکلات آن است . کودکانی

هر که هستید و هر کجا زندگی می کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما

هوش، باهوش بودن و رمز و راز آن، همیشه از موضوعات مورد توجه انسانها بوده است. حالا گروهی از محققین دانشگاه روچستر ادعا می کنند که حداقل یکی از کلیدهای اصلی باهوش بودن را پیدا کرده اند. آنها می گویند

قانون۱: بیائید ذهنمان را سرشار از فکر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید کنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است که ذهنمان می سازد.قانون ۲: بیائید حتی با دشمنان حتی الامکان درگیر نشویم ، زیرا این کار بیشتر از آن که

شهرما، شهر بسیارناامنی  برا ی معلولان اعم از جسمی – حرکتی و حسی است . تصور کنید که فرد روشندلی قصد عبور از خط عابر پیاده را دارد، از کجا باید بداند چراغ عابر سبز است یا قرمز ؟ شهرما

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ایندیپندنت، این تحقیق جدید که توسط محققان دانشگاه ایموری آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که خواندن یک کتاب خوب می تواند اتصالات موجود در مغز و تغییرات عصبی را افزایش دهد.به

اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید. لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا

در سال های اخیر بازار فروش بازی ها و پازل های رایا ن های برای ورزیده کردن و تعلیم دادن مغز بسیار داغ شده است. اما این بار متخصصان تاکید دارند که برای تیزهوش ماندن، تناسب جسمی و تحرک بدنی

توانبخشی فرآیندی است منسجم ، مستمر و پویا ، چرا که وقتی سخن از قادر سازی فرد معلول به میان می آید ، نه تنها نظام خانواده و آموزش و پرورش بلکه سازمانهای حمایتی ، طراحان معماری شهری ، رسانه

آیا می دانید لبخند زدن، خندیدن، شادی، شکرگزاری و تشکر کردن، نه تنها شما را شخص خوبی جلوه می دهد، بلکه در سلامت شما نیز مؤثر است. نتایج تحقیقاتی که در یک مجله بین المللی روانشناسی منتشر شده، نشان می

چند روزی است خیلی حالم گرفته و هوای دلم سخت بارانی است، طوری که با کوچکترین حرفی از طرف همسرم به شدت ناراحت می شوم. در محیط کارم هم که نگو، با هیچکس سر سازگاری ندارم و با کوچکترین حرفی

البته کسی مجبورتان نکرده، می توانید به همین رویه ادامه بدهید و هر موضوع را از جنبه ناراحت کننده اش نگاه کنید و زانوی غم به بغل بگیرید، یا می توانید در هر موقعیتی، نکته بامزه ای بیابید و به

این روزها کمتر کسی را پیدا می کنید که از استرس و عوارض ناشی از آن شاکی نباشد. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه تهران معتقد است این استرس هایدایمی می تواند باعث بروز افکار غیرمنطقی هم شود.

تحقیقات جدید نشان داده است که اخلاق و روحیه روزانه هر فردی به دوستان و اطرافیان او بستگی دارد.تحقیقات جدید محققان نشان داده است که حالات روحی روزانه هر فردی ممکن است تا حدی به عواملی مانند ناراضی بودن از

محققان می گویند حل کردن جدول کلمات متقاطع روشی استثنایی و کار آمد برای جوان نگه داشتن مغز است. شما هم که تصمیم گرفته اید در سال جدید با ورزش، اندام خود را متناسب کنید؟ چرا همین برنامه را برای

الا بذکر الله تطمئن القلوب چند وقت به چند وقت خود را آرام و به دور از استرس حس می کنید؟۱ – پیش از شروع، مکانی را انتخاب کنید که ساکت و به دور از کوران هوا و نور زیاد