پزشکی و بهداشت عمومی

چگونه از نفخ کردن پيشگيري کنيم

چگونه از نفخ کردن پيشگيري کنيم

با استفاده از عصاره بعضي گياهان ميتوان نفخ معده را بكلي درمان كرد! اما اول بايد عوامل ايجاد نفخ را جستجو كرد : اگر يبوست معده وجود داره اول بايد يبوست برطرف بشه درمان نفخ معده با گياهانآيا شما هم جزو آن دسته از افراديد که وقتي غذا ميخورند مجبورند کمربندشان را شل کنند؟ نفخ […]

چگونه از نفخ کردن پيشگيري کنيم ادامۀ مطلب »

تعريق کف دست؛ علل و راه حل تعريق دست ها

تعريق کف دست؛ علل و راه حل تعريق دست ها

کف دست و پا و نيز پيشاني بيشتر از جاهاي ديگر بدن غدد عرق دارند و اين محلها جاهايي هستند که بيش از جاهاي ديگر بدن ممکن است عرق کنند. تعريق زياد، ناراحتي شايعي است که در بسياري از افراد معمولي هم ديده مي شود، تنها بعضي از افراد بيشتر از ديگران عرق ميکنند و

تعريق کف دست؛ علل و راه حل تعريق دست ها ادامۀ مطلب »

تبخال چيست و راه هاي درمان آن

تبخال چيست و راه هاي درمان آن

تب خال ناشي از ويروس هرپس سيمپلکس(Herpes Simplex Virus) است ، و ميتواند به ساير نقاط بدن يا ساير افراد سرايت کند. همچنين ميتواند بسيار آزار دهنده باشد، اما تبخال را ميتوان درمان کرد. اين عفونت در وهله اول به صورت يک نوع زخم صورت است که روي لبها يا پوست صورت، نزديک منطقه ي

تبخال چيست و راه هاي درمان آن ادامۀ مطلب »

بيماري بري بري

بيماري بري بري

بري بري (به انگليسي: Beriberi) يک نوع سوءتغذيه است که در اثر کمبود تيامين (ويتامين ب۱) بروز ميکند. تيامين در شکاندن مولکولهاي قند مانند گلوکز به منظور توليد انرژي نقش مهمي دارد. علاوه بر اين، در ساختار غشاي سلولي نورونها نيز وجود دارد. کمبود اين ويتامين موجب ابتلا به بريبري و پيدايش علايمي چون خستگي

بيماري بري بري ادامۀ مطلب »

اثر موادمخدر بر روي سيستم پاداش

اثر موادمخدر بر روي سيستم پاداش

در شرايط معمولي وقتي بشر از انجام دادن كاري لذت ببرد و به عبارتي ديگر پاداش بگيرد، از مناطق پاييني مغز او موادي به اسم دوپامين و نوراپي نفرين ترشح مي شود و بر روي قشر و ساير مراكز حياتي آن اثر مي كند و احساس لذت و پاداش به او دست مي دهد و

اثر موادمخدر بر روي سيستم پاداش ادامۀ مطلب »

بررسي خروپوف

بررسي خروپوف

خروپوف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامي که ريه ها در مقابل مجاري هوايي مسدود شده وهوا را به درون مي کشند بوجود مي آيد. چنين وضعيتي معمولاً هنگامي رخ مي دهد که عضلاتي که راه هاي هوايي را باز نگه مي دارند هنگام خواب بيش از حد شل شوند

بررسي خروپوف ادامۀ مطلب »

اثر دود سيگار در غير سيگاري ها

اثر دود سيگار در غير سيگاري ها

اخيرا دانشمندان دريافتند قرار گرفتن به مدت پنج دقيقه در معرض دود سيگار مي تواند خطرناک باشد و ساليانه عده ي زيادي غير سيگاري اعم از مادران باردار، کودکان و نوزاداني که هنوز متولد نشده اند، بر اثر بيماري هاي ناشي از سيگار و دود سيگار در معرض خطر قرار مي گيرند و يا جان

اثر دود سيگار در غير سيگاري ها ادامۀ مطلب »

مواد لازم براي سلامت موها

مواد لازم براي سلامت موها

براي حفظ سلامت موها، فقط موادي که به صورت موضعي مي توان استفاده کرد مهم نيست، بلکه نوع رژيم غذايي شما نيز در اين زمينه نقش موثري بازي مي کند. پس تنها به شامپو و ساير مواد آرايشي و بهداشتي توجه نکنيد، بلکه حفظ پاکيزگي مو و تغذيه مناسب آن نيز لازم است. موي هر

مواد لازم براي سلامت موها ادامۀ مطلب »

مصرف مداوم متفورمين ، مي تواند با بروز کمبود ويتامين ب ۱۲ همراه باشد

مصرف مداوم متفورمين ، مي تواند با بروز کمبود ويتامين ب ۱۲ همراه باشد

پژوهشگران علوم پزشکي مي گويند نتايج تحقيقات نشان مي دهند مصرف مداوم متفورمين بخصوص در افرادي که از درمان ترکيبي با انسولين استفاده مي کنند، مي تواند با بروز کمبود ويتامين ب ۱۲ همراه باشد. ياکوبال آمين  يک ويتامين حساس و مهم است . اين ويتامين موجب درمان يک نوع کم خوني خطرناک به نام

مصرف مداوم متفورمين ، مي تواند با بروز کمبود ويتامين ب ۱۲ همراه باشد ادامۀ مطلب »

گردن درد

گردن درد

گردن انسان شامل 7 مهره مي باشد که بعد از کمر شايع ترين مفاصل مستعد آرتروز ، سائيدگي و کاهش فاصله و فتق ديسک مي باشد.البته مهره هاي گردني از انجائي که نخاع وريشه هاي عصبي بسيار مهمي رادربرگرفته بسيار حساس تر ازمهره هاي کمري هستند و آسيب هاي جدي اين ناحيه مي تواند باعث

گردن درد ادامۀ مطلب »

كم خوني يا فقر آهن

كم خوني يا فقر آهن

کم خوني فقر آهن بيماري بسيار شايعي است که بيشتر در زنان و کودکان بروز ميکند.در اين بيماري،به علت نبود آهن کافي،بدن قادر به ساختن هموگلوبين نيست .از علائم اين کم خوني،رنگ پريدگي است که به خصوص در زير پلک و کف دست مشهود است.همچنين فرد در اين کمخوني دچار خستگي و بيحالي ميشود و

كم خوني يا فقر آهن ادامۀ مطلب »

عسل و بيماريهاي گوارشي

عسل و بيماريهاي گوارشي

عناصر گوناگون شيميايي موجود در عسل به نوعي است كه قادر است تأثيرات نيكوئي بر برخي از بيماري هاي دستگاه گوارش بگذارد . براي مثال: *به دليل داشتن آنزيم هاي گوارشي، به هضم غذا كمك ميكند. اين آنزيمها عبارتند از:آميلاز،ساكاراز، ليپاز و … * عسل از شدت ترش كردن معده ميكاهد (افزايش ترشحات اسيدي معده

عسل و بيماريهاي گوارشي ادامۀ مطلب »

ظروف يکبار مصرف گياهي

ظروف يکبار مصرف گياهي

كارشناسان امر غذا و دارو،استفاده از ظروف يكبار مصرف گياهي را بدليل برخورداري از مزاياي خوب سلامت به تمامي خانواده هاو صنوف توصيه ميكنند. به گزارش خبرنگار سايت پزشکان بدون مرز به نقل از ايرنا، به اعتقاد آنان زمان برگشت ظروف پلاستيكي يكبار مصرف به طبيعت  ۳۰۰ تا ۵۰۰ سال ميكشد، امااين زمان براي ظروف

ظروف يکبار مصرف گياهي ادامۀ مطلب »

دل درد

دل درد

درد شکم ممکن است ناشي از عوامل مختلفي باشد از جمله رژيم غذايي و سبک زندگي، بيماري و عفونت ها. اين کارها ميتواند به پيشگيري از دلدرد کمک کند: * به جاي چند وعده غذاي حجيم، وعده هاي غذاي کوچکتر و به تعداد بيشتر داشته باشيد. * از غذاهاي سالم، متعادل که غني از فيبر

دل درد ادامۀ مطلب »

پوست و چند نکته بهداشتي در مورد ان

پوست و چند نکته بهداشتي در مورد ان

نـخـستين گـام براي داشـتن پوستـي زيبا آگاهي يافتن از نوع پوست ميباشد زيرا ازاين طريق شما قادر خواهيد بودهر چه بهتر از پوستتان مراقبت و هـمـچنـيـن فـراورده هاي بـهـداشـتـي و آرايشي مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنيد. بطور کلي 5 نوع پوست وجود دارد: 1- پوست نرمال: نه زياد خشک و نه زياد چرب

پوست و چند نکته بهداشتي در مورد ان ادامۀ مطلب »

آب يخ زده در بطري

آب يخ زده در بطري

ما از راه هاي مختلفي آب بدن خود را تامين مي کنيم: نوشيدن نوشيدني ها، مصرف مواد غذايي مختلف و فعل و انفعالات درون بدن. از جمله نوشيدني ها، آب معدني است که در سال هاي اخير جايگاه زيادي بين مردم پيدا کرده است. با توسعه صنايع بسته بندي، استفاده از بطري هاي ساخته شده

آب يخ زده در بطري ادامۀ مطلب »

ويروس HIV و انواع آن

ويروس HIV و انواع آن

(Human Immunodeficiency Virus) ويروس اچ آي وي HIV به معني ويروس نقص ايمني انسان است. اولين بار در سال 1981 در آمريکا پنوموني ناشي از پنوموسيستيس کاريني(Pneumocystis carinii pneumonia) در پنج مرد همجنس باز که قبلا سالم بودند مشاهده شد تا اين که در سال 1983 HIV  از يک بيمار لنفادنوپاتي جدا شد و در

ويروس HIV و انواع آن ادامۀ مطلب »

وبا

وبا

بيماري وبا يکي از بيماريهاي عفوني است که همه ساله در بسياري از کشورها شيوع مي يابد و در ايران نيز تقريبا هر سال مواردي از ابتلاي به اين بيماري مشاهده ميشود. وبا يک بيماري واگيردار عفوني است که فقط در انسان ايجاد مي شود. اين بيماري شامل دو نوع “کلاسيک” و “التور” است که

وبا ادامۀ مطلب »

همه چيز از آنفولانزاي خوكي

همه چيز از آنفولانزاي خوكي

دكتر سيدناصر عمادي مشاهدات و تجربيات اينجانب از بيماري آنفولانزاي خوكي در كشور غنا در غرب آفريقا و كشور كنيا در شرق آفريقا طي هفته هاي اخير، بخصوص مشاهده مستقيم خانواده اي مبتلا به اين بيماري كه از كشور هند وارد كنيا شده بودند، اينجانب را بر آن نمود تا تجربيات عملي كسب شده از

همه چيز از آنفولانزاي خوكي ادامۀ مطلب »

اثرات خوب و بد نمك بر بدن

اثرات خوب و بد نمك بر بدن

نمک يکي از مواد غذايي ضروري براي بدن است و به عملکرد صحيح بدن و مغز کمک مي کند. اما مصرف زياد نمک مي تواند خطرات بي شماري را براي بدن داشته باشد. اين خطرات در افرادي که فشار خون بالايي دارند، به مراتب بيشتر است. ريختن نمک زياد در غذا اثرات مفيد نمک براي

اثرات خوب و بد نمك بر بدن ادامۀ مطلب »

هاري

هاري

1. تعريف – بيماري هاري يک التهاب حاد مغزي آنسفاليت حاد و تقريباً بدون استثناء کشنده است که با نشانه هاي احساس دلهره ، سردرد ، تب ، بيقراري و تغييرات مبهم و حسي که اغلب در ناحيه گاز گرفته شده بدن ملموس است ، تظاهر مي کند . هيجان و ترس از جريان هوا

هاري ادامۀ مطلب »

هاري شوخي ندارد

هاري شوخي ندارد

يكي از بيماري هاي شايع و مشترك از طريق حيوان به انسان، هاري است. هاري در اثر ويروسي از خانواده رابروويريده ايجاد ميشود كه مغز را درگير …..    يكي از بيماري هاي شايع و مشترك از طريق حيوان به انسان، هاري است. هاري در اثر ويروسي از خانواده رابروويريده ايجاد ميشود كه مغز را

هاري شوخي ندارد ادامۀ مطلب »

نکات مهم در مورد آنفولانزاي خوکي

نکات مهم در مورد آنفولانزاي خوکي

بر اساس تازه ترين گزارش سازمان بهداشت جهاني ويروس A/H1N1 ، تا بحال در دنيا ۷۰۰۰ نفر قرباني گرفته است لازم ديدم مطالبي مهم، ساده و پيشگيرانه را براي مصون ماندن از ابتلا به اين بيماري تقديم شما عزيزان نمايم. البته گرچه در خيلي از کشورها متخصصان علم پزشکي اقدام به تهيه واکسن نموده اند

نکات مهم در مورد آنفولانزاي خوکي ادامۀ مطلب »

ميکروبي که باعث بيماري سل مي شود، مايکوباکتريوم توبرکلوزيس نام دارد

ميکروبي که باعث بيماري سل مي شود، مايکوباکتريوم توبرکلوزيس نام دارد

اين بيماري از طريق هوا پخش مي شود ولي حتماً بايد تماس نزديک با فرد مبتلا به سل وجود داشته باشد؛ به محض اينکه مطلع شديد که آلوده به HIV شده ايد بايد تست پوستي سل را انجام دهيد، لذا حتماً جهت انجام اين تست به پزشک خود مراجعه نمايبد؛ داروهاي ضد سل، موجب درمان

ميکروبي که باعث بيماري سل مي شود، مايکوباکتريوم توبرکلوزيس نام دارد ادامۀ مطلب »

مفاهيم: وبا چيست؟

مفاهيم: وبا چيست؟

وبا يک بيماري حاد اسهالي است که به علت عفونت روده ها با باکتري به نام «ويبريو کلرا» به وجود ميآيد آلودگي با اين ميکروب در نتيجه نوشيدن آبهاي آلوده يا خوردن غذاهاي خام يا نيمهخام مثل سبزيجات يا ماهي به وجود ميآيد. علائم بيماري شامل اسهال، دل پيچه، تهوع، استفراغ و کم آبي بدن

مفاهيم: وبا چيست؟ ادامۀ مطلب »

کنترل ايدز قبل از ازدواج

کنترل ايدز قبل از ازدواج

آزمايش ايدز همان‌طور که مي ‌دانيد قبل از ازدواج انجام برخي آزمايش‌ها اجباري است و شما با ارايه ي جواب اين آزمايش‌ها مي ‌توانيد ازدواج کنيد. با توجه به افزايش آمار مبتلايان به ايدز در کشور، عده‌اي مي‌پرسند که آيا مي ‌توان آزمايش ايدز را جزو آزمايش‌هاي اجباري قبل از ازدواج گنجاند؟ دکتر عباس‌صداقت، رييس

کنترل ايدز قبل از ازدواج ادامۀ مطلب »

سلامت در تماس جنسي، بيماري هاي آميزشي

سلامت در تماس جنسي، بيماري هاي آميزشي

بيماري هاي آميزشي رابطه جنسي يکي از غرايز اصلي براي بقاء بشر است ولي مي تواند راهي براي ورود عوامل بيماري زا باشد. تا کنون حدود بيست نوع بيماري شناخته شده اند که مي توانند از طريق تماس جنسي سرايت کنند. از اين ميان مي توان ايدز، سوزاک، سيفليس، تبخال تناسلي و … را نام

سلامت در تماس جنسي، بيماري هاي آميزشي ادامۀ مطلب »

سل چيست؟

سل چيست؟

سل عفونت مزمني است که به وسيله باکتري ” ميکوباکتريوم توبرکلوزيس” و گاهي به وسيله ساير مايکوباکتريوم ها ايجاد مي شود. اين بيماري اغلب ريه را درگير مي کند، اما تقريبا هيچ کدام از دستگاه هاي بدن از شر بيماري “سل” در امان نيستند و ساير اعضاي بدن هم ممکن است با اين بيماري درگير

سل چيست؟ ادامۀ مطلب »

راه هاي پيشگيري از وبا

راه هاي پيشگيري از وبا

وبا بيماري اسهالي است که توسط باکتري بنام ويبريو کلرا ( VIBRIO CHOLERA ) ايجاد مي شود. ميکروب اين بيماري بيشتر در آب وجود دارد و از طريق خوردن آب آلوده پس از عبور از معده و روده تکثير پيدا کرده و موجب ترشح سم و افزايش دفع آب و املاح از ديواره روده مي

راه هاي پيشگيري از وبا ادامۀ مطلب »

بيماري هاي مشترك بين انسان و دام

بيماري هاي مشترك بين انسان و دام

كارشناس برنامه : دكتر دهقان نيري متخصص بيماري هاي عفوني اصولا تعريف بيماري هاي مشترك بين انسان و دام كه صحيح تر است كه بگوييم بيماري هاي قابل انتقال بين انسان و دام و باز دقيق تر اين است كه از اصطلاح بيماري هاي قابل انتقال بين انسان و حيوان نام برده شود ، چون

بيماري هاي مشترك بين انسان و دام ادامۀ مطلب »

به بالا بروید