پرش به محتوای اصلی
امروز: جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵ | کانال‌های رسمی: ایتا بله روبیکا آی‌گپ سروش

بهداشت و سلامت

کنف

گياهي بوته مانند و داراي ساقه هاي پوشيده از خار است منشأ اصلي آن نواحي مختلف آفريقا ذکر شده است از دانه…

۱۳۹۲/۰۲/۱۰ 15 23 0
ادامه مطلب

خيار

خيار Cucumber نام علمي Cucumis sativusگياه شناسي خيار گياه بومي هندوستان است و از آنجا به نقاط ديگر جهان راه يافته است…

۱۳۹۲/۰۲/۱۰ 2 13 0
ادامه مطلب

خواص خاويار

خاويار يک ماده غذايي پرانرژي است که طعم و بويي بسيار خوشايند دارد. به طور عمده پروتئين موجود در خاويار متشکل از…

۱۳۹۲/۰۲/۱۰ 2 37 0
ادامه مطلب

کيوي

ارزش غذايي کيوي حلقه شده کيوي سرشار از ويتامين ث مي باشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزني تاحدي کمتر از موز…

۱۳۹۲/۰۲/۱۰ 2 29 0
ادامه مطلب

کدو (دبا)

كدو Squash نام علمي Lagenaria vulgarisگياه شناسي كدو گياهي است يكساله و خزنده كه برگهاي آن بشكل قلب و پهن و پوشيده…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 3 23 0
ادامه مطلب

لوبيا

لوبيا Kidney bean نام علمي Phasaeolous vulgarisگياه شناسي لوبيا گياهي است از تيره بقولات ، علفي وبالا رونده كه بدور درختان و…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 2 22 0
ادامه مطلب

ليمو شيرين

خواص تغذيه اي: -غني از عناصر قليايي است. – ليمو حاوي مقدار زيادي اسيدسيتريك و ويتامين C مي باشد. – مقدار زيادي…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 2 22 0
ادامه مطلب

کنجد

كنجد Sesame نام علمي Sesamus indicumگياه شناسي كنجد گياهي است يكساله با ارتفاع حدود يك متر كه قسمت انتهايي ساقه آن پوشيده…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 3 25 0
ادامه مطلب

کلم

کلم داراي كلروفيل، ويتامين E، C است. كلم يكي از ضد سرطان هاي قوي است كه با انواع سرطانها به ويژه سرطان…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 2 24 0
ادامه مطلب

کتان

تخم كتان FLAX SEED نام علمي Linum usitatissimumگياه شناسي امروزه گياه كتان در منطقه وسيعي از اروپا و آسيا مي رويد .…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 2 12 0
ادامه مطلب

خواص کنجد

خواص کنجد (sesame) کنجد دانه هاي ريز، پهن و بيضي شکل کنجد، طعم مطبوع و خوشايندي به بيشتر غذاهاي آسيايي مي بخشد…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 5 23 0
ادامه مطلب

کشمش

کشمش براي تقويت طبيعي انرژي فوق العاده است. 100گرم کشمش شامل بيش از 25%مواد لازم توصيه شونده است .همچنين فيبر زيادي در…

۱۳۹۲/۰۲/۰۹ 1 11 0
ادامه مطلب