بهداشت و سلامت

طحال

طحال

طحال یک عضوداخل شکمی، با ابعاد حدوداً دوازه در هشت سانتی متر است که به طور طبیعی در سمت چپ قسمت فوقانی شکم، درکنار معده و بالای کلیه چپ قرار گرفته است. طحال کاملاً توسط دنده تحتانی قفسه سینه محافظت

طحال ادامه مطلب

لوزالمعده

لوزالمعده

لوزوالمعده غده مختلط برونریز و درونریزی است که در انحنای دوازدهه روده کوچک قرار گرفته و از نظر آناتومی دارای سه قسمت است. سر لوزوالمعده که در انحنای دوازدهه قرار گرفته و تنه و دم لوزوالمعده. پانکراس از بیرون توسط

لوزالمعده ادامه مطلب

گروه هاي خوني

گروه های خونی

گروه های خونی آنتی ژنهایی هستند که در سطح گویچه های قرمزخون و سلولهای دیگر قرار دارند و از والدین به فرزندان به ارث میرسند. گلبولهای قرمز مانند همه سلولهای هستهدار بدن واجد اختصاصات آنتی ژنتیکی در سطح خود میباشند.

گروه های خونی ادامه مطلب

سيستم تنفس

سیستم تنفس

بر اثر بازدم، هوای درون دمیده را بار دیگر از بدن بیرون میرانیم. در این حال، هوا تغییر وضع داده است. هوا در لحظاتی که در بدن ما به سر میبرد،مقداری از «اکسیژن» خود را به آن داده بود؛ در

سیستم تنفس ادامه مطلب

کليه

کلیه

مشخصات کلیه : بطور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که هر یک در یکطرف ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای بوده و

کلیه ادامه مطلب

سيروز كبدی

سیروز کبدی

«کبد با کسی شوخی ندارد!» این را فوق تخصص گوارش و کبدی میگوید که قصد دارد به شما هشدار بدهد بیماریهای کبد را جدی بگیرید و برای درمان شان اقدام کنید تا به سیروز کبدی تبدیل نشوند. بر عکس خیلیها

سیروز کبدی ادامه مطلب

کبد

کبد

تعریف : کبد (Liver) بزرگترین غده بدن است و بعد از پوست بزرگترین عضو بدن است که در زیر پرده دیافراگم قرار گرفته است. کبد در بسیاری از اعمال متابولیکی بدن از جمله پروتئین سازی و سم زدایی شرکت دارد.

کبد ادامه مطلب

لاغر شدن آرزويي دست يافتني

لاغر شدن آرزویی دست یافتنی

در این روزگار، لاغر شدن یکی از آرزوهای به نظر دست نیافتنی بسیاری از افراد محسوب میشود و همین موضوع موجب شده تا راه حلهای رنگارنگی برای آن ارائه شود. آیا شما هم در دسته این افراد قرار دارید؟ تا

لاغر شدن آرزویی دست یافتنی ادامه مطلب

رابطه رژيم غذايي و کبد چرب

رابطه رژیم غذایی و کبد چرب

مصرف غذاهای چرب و آماده و نداشتن تحرک کافی، نتیجه اش چاقی و اضافه وزن است که با بسیاری از بیماریها از جمله مشکلات کبدی ارتباط مستقیم دارد. اختلالات کبدی از جمله نتایج رژیمهای غذایی نامناسب است و متاسفانه کبد

رابطه رژیم غذایی و کبد چرب ادامه مطلب

سلول

سلول

سلول قادر است همه اعمال یک موجود زنده را بطور کامل انجام دهد، بنابراین به عنوان واحد حیات محسوب میگردد. ولی از آنجا که همه بافتها و ارگانهای بدن از اجتماع سلولها تشکیل شده ، بطور مرسوم سلول را واحد

سلول ادامه مطلب

پرده گوش

پرده گوش

در کلمات قصار ۸ نهج البلاغه میخوانیم: قال امام علی علیهالسلام: اعجبوا لهذا الانسان ینظر بشحم و یتکلم بلحم و یسمع بعظم و تنفس من خرم. امام علی علیهالسلام فرمود: از این آدمی شگفت گیرید: با پیه مینگرد، با گوشت

پرده گوش ادامه مطلب

روده کوچک

روده کوچک

روده کوچک (Small intestine)بخشی از لوله گوارش است که ۶ متر طول دارد و حد فاصل بین معده و روده بزرگ قرار دارد. روده به عنوان محل اصلی هضم و جذب مواد غذایی ، محسوب میشود. روده کوچک پر پیچ

روده کوچک ادامه مطلب

بینی

بینی

اصلیترین راه ورود هوا به دستگاه تنفسی ، بینی است. ۳/۲ بخش تحتانی حفره بینی پهنتر از بخش فوقانی بوده و بوسیله مخاط تنفسی ضخیم پرعروقی پوشیده شده است. و ۳/۱ فوقانی آن ، که باریکتر است، بوسیله مخاط بویایی

بینی ادامه مطلب

چه عواملي مانع از برآمدگي شکم(نفخ) مي شود!

چه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود!

مسلما همه دوست دارید که شکمی صاف و بدون برآمدگی داشته باشید.اما این علاقه ای بیش نیست.برای رسیدن به این خواسته چه می کنید؟ مگر نه این است که اغلب اوقات روز در حال تماشای تلویزیون و یا لم دادن

چه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود! ادامه مطلب

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپيوتر

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر

درد شانه و گردن بر اساس نظر محققین و مطالعات انجام شده، درد گردن و شانه و شکایات ناشی از آن، در بین کاربران کامپیوتر گسترده و شایع است. دکتر فردریک گر محقق دانشکده بهداشت رولینز دانشگاه ایموری(Emory) در ایالت

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر ادامه مطلب

چند راه عملي و ساده براي كاهش وزن

چند راه عملی و ساده برای کاهش وزن

در ابتدا باید به این نتیجه برسید که برای سالم بودن باید از اضافه وزن جلوگیری کنید. پس باید سعی و تلاش خود را در کاهش وزن نشان دهید. کاهش وزن فقط انجام پیاده روی نیست، بلکه تغییر در رژیم

چند راه عملی و ساده برای کاهش وزن ادامه مطلب

دندانهايتان را دور نيندازيد.

دندانهایتان را دور نیندازید.

«دکتر جان بکش! این دندان را بکش تا از شرش خلاص شوم. دردش امانم را بریده است. شبها تا صبح اجازه نمیدهد خوابم ببرد. زندگی خرج دارد، حوصله خرج کردن پول اضافی برای عصبکشی و یا ترمیمش را هم ندارم.

دندانهایتان را دور نیندازید. ادامه مطلب

بيماري «کبد چرب» در کمين ايراني ها

بیماری «کبد چرب» در کمین ایرانی ها

رییس انجمن «گوارش و کبد ایران» از ابتلای ۳۰ درصدی مردم کشور به بیماری «چاقی کبدی» خبر داد و افزود: بیشتر این بیماری ها بر اثر پرخوری و چاقی اتفاق می افتد که می توان با انجام ورزش های منظم

بیماری «کبد چرب» در کمین ایرانی ها ادامه مطلب

چگونه شكمي صاف داشته باشيم؟

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟

اگر بخواهید شکمی صاف داشته باشید باید روی آن کار کنید . شکم لاغر نیازمند ترکیبی از تغذیه خوب ، سلامت قلب و عروق و ورزشهای شکمی می باشد . کسانیکه این سه را ترکیب کنند بهترین نتایج را خواهند

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟ ادامه مطلب

دندان عقل

دندان عقل

در دهان انسان به طور طبیعی ۳۲ دندان وجود دارد. از این تعداد، ۱۲ دندان آسیاب بزرگ، ۸ دندان آسیاب کوچک، ۸ دندان ثنایا و ۴ دندان نیش است. جالب است بدانید که در انسانهای اولیه تعداد دندانها بیشتر از

دندان عقل ادامه مطلب

چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم؟

چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببریم تا لاغر شویم؟

علل پایین بودن متابولیسم بدن شامل موارد زیر است : ۱- گرسنگی ۲- رژیم غذایی کم کالری ۳- خوردن زیاد غذاهای شیرین مثل شیرینی ها، آب نبات، نوشابه، ژله و کیک ها در طی روز. ۴- ورزش نکردن و کمبود

چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببریم تا لاغر شویم؟ ادامه مطلب

به بالا بروید