تهديدهاي رواني و رفتاری

تأثير کم رويي بر تحول شناختي، رشد شخصيت و سازش يافتگي اجتماعي

تأثير کم رويي بر تحول شناختي، رشد شخصيت و سازش يافتگي اجتماعي

کم رويي و روش هاي درمان آن پديده ي کم رويي  به عنوان يک معلوليت اجتماعي، چنانچه به موقع تشخيص داده نشود و درمان نگردد ممکن است آثار نامطلوبي به همراه داشته باشد و رشد شناختي، عاطفي و رواني و اجتماعي فرد را به طور جدي متأثر کند. در اينجا فهرست وار به بعضي از […]

تأثير کم رويي بر تحول شناختي، رشد شخصيت و سازش يافتگي اجتماعي ادامۀ مطلب »

12+1 تکنيک ضد خجالت

12+1 تکنيک ضد خجالت

مقدمه لازم نيست. اين تيتر، خودش گوياست. به جاي مقدمه، فقط از دوستان محجوب اين صفحه قول مي گيريم که هنگام اجراي اين دستورالعمل ها، با يکي دو شکست، ميدان را خالي نکنند. زياده عرضي نيست جز اين که تسلط بر تکنيک هاي ضدخجالت و کسب مهارت هاي معاشرتي، مثل کسب ساير مهارت ها، نيازمند

12+1 تکنيک ضد خجالت ادامۀ مطلب »

چرا بعضي ها وسواسي ميشوند؟

چرا بعضي ها وسواسي ميشوند؟

حتما شما هم تا به حال با افراد وسواسي سر و کار داشته ايد يا حتي با آن ها زندگي مي کنيد. کساني که آن قدر به شستشو اهميت مي دهند که ديگر قطره هاي آب روي اعصاب و روان انسان هم چکه مي کند چه برسد به باز بودن شير آب آن هم يک

چرا بعضي ها وسواسي ميشوند؟ ادامۀ مطلب »

چند توصيه براي مبارزه با وسواس

چند توصيه براي مبارزه با وسواس

اگر چند بار دست تان را شسته ايد، ولي هنوز نگران اين هستيد که مبادا کثيف باشد، اگر براي اين که مطمئن شويد در ماشين يا خانه تان بسته است بايد چند بار آن را امتحان کنيد يا اگر افکار مشابهي مدام در ذهن تان تکرار مي شود و آزارتان مي دهد و راهي براي

چند توصيه براي مبارزه با وسواس ادامۀ مطلب »

اختلال شخصيت وسواسي جبري چيست؟

اختلال شخصيت وسواسي جبري چيست؟

وسواس  يكي از شايع ترين اختلالات و بيماري ها در جامعه است و متخصصان روان شناسي و روان پزشكان تعاريف گوناگوني را از اين بيماري ارائه داده اند. اين بيماري كه حدود 2 تا 3 درصد از جمعيت را گرفتار خود مي كند شامل فكر، احساس يا تصورات عود كننده و مزاحم براي شخص است

اختلال شخصيت وسواسي جبري چيست؟ ادامۀ مطلب »

کم رويي و روش هاي درمان آن

کم رويي و روش هاي درمان آن

انسان اصالتاً موجودي است اجتماعي و نيازمند برقراري ارتباط با ديگران. بسياري از نيازهاي عاليه ي انسان و شکوفا شدن استعدادها و خلاقيت هايش فقط از طريق تعامل بين فردي و ارتباطات اجتماعي مي تواند ارضاء شود و فعليت يابد. در واقع خودشناسي، برقراري ارتباط مؤثر و متقابل با ديگران، پذيرش مسئوليت اجتماعي و نيل

کم رويي و روش هاي درمان آن ادامۀ مطلب »

كم رويي چيست؟

كم رويي چيست؟

كم رويي مقوله اي است كه هرچه بيشتر بدان بپردازيم ، تنوع بيشتري را در آن مشاهده مي كنيم. بنابراين قبل از آنكه حتي بتوانيم درباره ي نحوه ي مقابله با آن فكر كنيم، مي بايد از مضمون كم رويي شناخت بيشتري داشته باشيم. فرهنگ لغت انگليسي آكسفورد مي گويد كه اولين استفاده ي ثبت

كم رويي چيست؟ ادامۀ مطلب »

نگراني را از زندگي حذف کنيد

نگراني را از زندگي حذف کنيد

چگونه به نگراني هاي خود خاتمه دهيم؟   اضطراب و نگراني يک جز اجتناب ناپذير در زندگي ما انسانهاست. نکته اصلي اين است که نبايد اجازه داد اين نگراني ها بر زندگي مان مسلط شود. برخي تيپ هاي شخصيتي بيشتر از ديگران مضطرب به نظر مي رسند. اما بسياري از نگراني هاي روزمره افراد ناشي

نگراني را از زندگي حذف کنيد ادامۀ مطلب »

خواستگار بی خواستگار ، فقط درس !!!!!!!

خواستگار بی خواستگار ، فقط درس !!!!!!!

همیشه سؤال اساسی اینجانب در برابر کسانی که مشکلات مالی و اشتغال را مانع اصلی ازدواج می دانند این است که اگر این مشکلات رفع نشود ( که حداقل در چشم انداز کوتاه مدت رفع آنها متصور نیست. برای این خیل عظیم جمعیت جوان مجرد چه باید کرد و در برابر نیاز او چه پاسخی

خواستگار بی خواستگار ، فقط درس !!!!!!! ادامۀ مطلب »

درک متفاوت افراد درونگرا از دنياي اطرافشان

درک متفاوت افراد درونگرا از دنياي اطرافشان

خانواده سالم – روح و رواندانشمندان متوجه تفاوتهايي در طرز نگرش افراد گوناگون در قبال دنياي اطرافشان شده اند. بر اساس اين يافته ها افراد درونگرا يا خجالتي ديد متفاوتي از دنياي اطرافشان دارند. اين موضوع باعث عکس العمل متقاوت از سوي آنها دربرابر محرکها مي شود. دانشمندان اين افراد را در گروه ” افراد

درک متفاوت افراد درونگرا از دنياي اطرافشان ادامۀ مطلب »

20درصد مردم، مشکل رواني دارند !!!

20درصد مردم، مشکل رواني دارند !!!

براي دريافت اطلاعاتي درباره ي اختلالات و بيماري هاي رواني، گفتگوي زير با دکتر احمد جليلي، رئيس انجمن روانپزشکان ايران انجام شده است. دوست دارم بدانم از نظر شما به عنوان رئيس انجمن روانپزشکان ايران، فردي که از سلامت روان برخوردار است، چه ويژگي بارزي دارد؟ سلامت روان جدا از سلامت کلي فرد نيست و

20درصد مردم، مشکل رواني دارند !!! ادامۀ مطلب »

دردهايي که ريشه در ذهن دارند

دردهايي که ريشه در ذهن دارند

«ما هر وقت به تو ميرسيم، همه جاي بدنت درد ميکند … هميشه مريضي … فکر کنيم، پير شدي ،مدام درد داري…»  درد يک واکنش هيجاني است و ميتواند علل متفاوتي (علل جسمي، اجتماعي و روانشناختي) داشته باشد. دردهايي که جسمياند، معمولا حاد هستند و اگر مزمن شوند، دليل کاملا واضحي از نظر علم پزشکي

دردهايي که ريشه در ذهن دارند ادامۀ مطلب »

قدرت نه گفتن

قدرت نه گفتن

عليرضا رستگار اول صبح از خانه بيرون آمده بودم كه در پيچ كوچه به يكي از همسايه‌ها رسيدم. هنوز سلام نداده دستش را پيش آورد كه دست بدهيم. از همان لحظه‌اي كه حركت دستش آغاز شد ياد آن توصيه بهداشتي افتادم كه اين روزها بارها از تلويزيون، راديو و نشريه ها اعلام مي شود و

قدرت نه گفتن ادامۀ مطلب »

فردايي که نمي رسد

فردايي که نمي رسد

حتماً در اطراف خود کساني را مي شناسيد که قادرند هفته ها راجع به موفقيت صحبت کنند، اما خودشان زندگي ناموفق دارند. چرا که فقط در حال مطالعه ي کتاب هاي راز موفقيت اند ولي به خوانده هاي خود عمل نمي کنند. اشخاص منفعل انجام فعاليت هاي خود را مدام به تاخير مي اندازند. آنها

فردايي که نمي رسد ادامۀ مطلب »

چه موقع تعطيلات براي سلامتي مضر ميشود؟

چه موقع تعطيلات براي سلامتي مضر ميشود؟

خانواده سالم – روح و روانروانشناسان هشدار دادند تعطيلات ميتواند براي کساني که دوست يا خويشاوندي ندارند، کشنده باشد. تعطيلات براي بسياري از افراد شادماني مي آورد اما براي کساني که دوست يا شريکي ندارند جزء تنهايي و لحظاتي از افسردگي چيزي نيست. دکتر مارک دي سيلويا از بيمارستان گوت ليب در ايالت ايلينويز آمريکا

چه موقع تعطيلات براي سلامتي مضر ميشود؟ ادامۀ مطلب »

چرا مردم نزد روانپزشک نمي روند؟

چرا مردم نزد روانپزشک نمي روند؟

“چرا بيشتر مردم از مراجعه به روانپزشکان و روانشناسان خوششان نمي آيد؟”اين، سوال اصلي گفتگوي ما با دکتر محمد مهدي قاسمي، متخصص اعصاب و روان است. با ما در اين گفتگو همراه شويد.چرا بيشتر مردم از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خوششان نميآيد؟البته امروز در ديگر کشورها به خصوص کشورهاي غربي اين مساله جا افتاده

چرا مردم نزد روانپزشک نمي روند؟ ادامۀ مطلب »

چرا بعضي از پرستاران يا مددكاران از وارد شدن به مراكز روانپزشكي واهمه دارند ؟

چرا بعضي از پرستاران يا مددكاران از وارد شدن به مراكز روانپزشكي واهمه دارند ؟

 قرن هاست كه بشر براي درك پديده اي به نام “بيماري رواني” تلاش مي كند. در قرن اخير روانپزشكان و روانشناسان سعي كرده اند تصويري روشن تر از اين پديده به ما عرضه كنند. بيماران رواني در همه دنيا وجود دارند. در هر فرهنگي و در هر كشوري صرفنظر از خصوصيات ، سنت ها، مذهب

چرا بعضي از پرستاران يا مددكاران از وارد شدن به مراكز روانپزشكي واهمه دارند ؟ ادامۀ مطلب »

تيک هاي عصبي

تيک هاي عصبي

تيك، يكي از شايعترين مشكلات رواني است كه به گفته كارشناسان دلايل شيوع آن چندان مشخص نيست، ولي تخمين زده ميشود بين 5 تا 25 درصد كودكان در سنين مدرسه نيز نوعي از اختلال تيك را تجربه مي كنند. تيك ها حركات غيرطبيعي ناگهاني، مكرر، سريع و هماهنگي هستند كه معمولا به راحتي قابل تقليد

تيک هاي عصبي ادامۀ مطلب »

بيماري رواني چيست؟

بيماري رواني چيست؟

بيماري رواني، اصطلاحي گسترده براي توصيف تعداد زيادي از بيماري هاي روان پزشکي است که توانايي تفکر، احساس و رفتار شخص جهت عملکرد مناسب در تکاليف روزمره زندگي را مختل مي نمايند. بسياري از بيماري هاي رواني در اواخر نوجواني يا اوايل جواني، يعني مقارن با زمان ورود به دانشگاه شروع مي گردند. بعضي از

بيماري رواني چيست؟ ادامۀ مطلب »

بيماري خودشيفتگي

بيماري خودشيفتگي

واژه نارسيسيسم از نام نارسيسوس، يکي از اسطوره هاي يوناني گرفته شده است. نارسيسوس مرد زيبايي بود که بسيار مورد توجه بود، اما او نسبت به همه بيتفاوت بود و سبب اندوه آنان ميشد. براي مجازات او به دليل بيرحمي اش، وي را محکوم که فقط عاشق خودش باشد. يک روز هنگامي که نارسيسوس خم

بيماري خودشيفتگي ادامۀ مطلب »

به سوي سلامت روان

به سوي سلامت روان

عوامل مؤثر بر سلامت رواننظام ارزشي و سلامت روانمعيارهاي ‏سلامت وبيماري ‏رواني از ديدگاه اسلام الف-  ويژگي شخصيت ‏بهنجار ب-  ويژگي‏هاي شخصيت نابهنجارسير به سوي كمال الف- مراحل سيرب- ابزار سير راهكارعملي دستور اجراانسان از دو بعد جسم و روح تشكيل شده است كه بايد از هر دو بعد محافظت نمايد و نيازهاي هر دو

به سوي سلامت روان ادامۀ مطلب »

راه‌هاي مهار كردن عواطف

راه‌هاي مهار كردن عواطف

درك و مهار كردن هيجانات‌تان براي حفظ سلامتي جسمي شما مهم است. اين توصيه‌ها به شما كمك مي‌كند عواطف‌تان را كنترل كنيد: •    احساسات‌تان را بيان كنيد،‌ اما اين كار را به شيوه‌اي مناسب انجام دهيد. •    عواطف‌تان را سركوب نكنيد. با يك دوست يا خويشاوند نزديك در مورد چيزي كه شما را ناراحت مي‌كند،

راه‌هاي مهار كردن عواطف ادامۀ مطلب »

درمان بي نظمي

درمان بي نظمي

«در ۹۰ درصد موارد سر قرارهایم دیر می‌رسم، از چند دقیقه گرفته تا نیم‌ساعت. همیشه استرس دارم و نمی‌توانم لذتی از قرارهایم ببرم». شما جزو کدام دسته از افراد هستید؟ آن دسته از افراد که حتی پیش از موعد سر قرار حاضر می‌شوند و حاضرند دقایقی را برای مثال در مقابل خانه میزبان قدم بزنند

درمان بي نظمي ادامۀ مطلب »

آيا بيمار مبتلا به روان گسيختگي ( اسكيزوفرني ) مي تواند ازدواج كند؟

آيا بيمار مبتلا به روان گسيختگي ( اسكيزوفرني ) مي تواند ازدواج كند؟

هميشه روانپزشكان با پرسش هاي بيشماري از سوي بيماران و خانواده آنها درمورد ازدواج بيمار مبتلا به اسكيزوفرنيا كه در سن ازدواج قرار دارد، مواجه هستند. در اين گونه موارد ، متخصص ، متناسب با تجارب خود و بررسي زمينه هاي فرهنگي، اجتماعي و اقتصادي بيمار توصيه هاي لازم را به عمل مي آورد. در

آيا بيمار مبتلا به روان گسيختگي ( اسكيزوفرني ) مي تواند ازدواج كند؟ ادامۀ مطلب »

آسيب هاي رواني زنان

آسيب هاي رواني زنان

از زماني كه فعاليت زنان در عرصه هاي مختلف سازندگي آغاز شد و زنان هم به نوعي گوشه اي از چرخ گردان اقتصاد را در دست گرفتند و خود را همانند مردان استوار و قدرتمند دانستند، دچار آسيب هاي رواني از جمله افسردگي  شدند كه به يقين مي توان گفت افسردگي در زنان  دو يا

آسيب هاي رواني زنان ادامۀ مطلب »

نشانه ها و علل افسردگي

نشانه ها و علل افسردگي

تداوم احساس غم و ياس به افسردگي و نااميدي مي انجامد که از آن گريزي نيست. غم نوعي احساس طبيعي است که در واکنش به شرايط ناخوشايند و وقايع ناراحت کننده پديد مي آيد. اين حالت معمولا با اضطراب، کاهش انرژي بدن، کسالت عمومي و خواب کم همراه است.  معمولاً حوادث و رويدادها تغيير ميکنند،

نشانه ها و علل افسردگي ادامۀ مطلب »

نسل جوان در تيررس افسردگي

نسل جوان در تيررس افسردگي

تحقيقات نشان مي دهد كه از هر ده نفر تقريباً يك نفر از افسردگي رنج مي برد و زنان دو برابر مردان به اين بيماري مبتلا مي شوند بحث افسردگي با توجه به شرايط خاص جامعه ما ظرفيت اين را دارد كه از قالب بحث در مورد يك بيماري رواني در حيطه پزشكي ، به

نسل جوان در تيررس افسردگي ادامۀ مطلب »

خانه های کوچک به انجام جرايم خشن ترغيب مي کند.

خانه های کوچک به انجام جرايم خشن ترغيب مي کند.

به گفته ي اين پژوهشگر اجتماعي، ساکنان اين قبيل منازل، خانه را محيطي مناسب براي گذراندن اوقات فراغت نمي دانند و از محيط خانه دلزده مي شوند و تغيير در روحيات شان در کنار عوامل ديگري مثل فقر، نبود امکانات تفريحي در محيط زندگي، عدم بازدارندگي قوانين، تربيت نادرست و ناتواني در کنترل نفس باعث

خانه های کوچک به انجام جرايم خشن ترغيب مي کند. ادامۀ مطلب »

پيدا و پنهان اسکيزوفرني

پيدا و پنهان اسکيزوفرني

سالانه 20 هزار نوجوان و جوان ايراني به اسکيزوفرني مبتلا ميشوند اسکيزوفرني يا اسکيزوفرنيا شايعترين نوع روانپريشي است که در صورت کم توجهي ميتواند، تبديل به يک بيماري ناتوان کننده صعب العلاج با عوارض ناخوشايند و خطرناک شود و در صورت توجه شايسته، تبديل به يک بيماري قابل کنترل گردد که فرد مبتلا ميتواند به

پيدا و پنهان اسکيزوفرني ادامۀ مطلب »

بيماري شيزوفرني چيست؟

بيماري شيزوفرني چيست؟

شيزوفرني (schizophrenia) يک نوع بيماري روحي است که در آن فکر تخريب مي شود و برداشت انسان از واقعيت غيرعادي مي گردد. شيزوفرني فقط مغز را گرفتار نميکند، بلکه در اين بيماري مقادير غيرطبيعي از پروتئينهاي خاص در ساير قسمتهاي بدن نيز مشاهده ميشود. پژوهش ها نشان ميدهد 40 درصد از تغييرات شيميايي در مغز

بيماري شيزوفرني چيست؟ ادامۀ مطلب »

به بالا بروید