8 مقاله
نویسنده: منصوره اسدی تخمین زمان مطالعه: ۶ دقیقه بهوشیاری چیست؟ حضور در لحظه حال، حضوری سرشار از آگاهی، کنجکاوی، و عاری از هرگونه قضاوتی… تمرین بهوشیاری می تواند به کودکان بیاموزد که تمرکز کنند، استرس را مدیریت کنند، هیجانات را تنظیم سازند، و چشم انداز مثبتی ایجاد کنند. در اینجا
کسب اطلاعات برای ازدواج اولین موضوعی که در زمینه سازی ازدواج از شرایط ازدواج موفق به شمار می آید، کسب اطلاعات لازم برای ازدواج است. گاه به دلیل عدم اطلاع از برخی قوانین و مسائل، انسان دچار سردرگمی و مشکلات بغرنج می شود. بنابراین جوانی که قصد ازدواج دارد، لازم
دکترا بگیرم یا مادر شوم؟ یک مادر موفق برای فرزند، دلنشین تر از مادری است که آرزو می کند اما برای رسیدن به آن بهانه ای داشتن فرزند است. می توان مادر بود و درس خواند، می توان در کارهای هنری و فنی ماهر بود و فرزند داشت، می توان
کی تصمیم نگیرید حتماً شما هم تجربه کرده‌اید که میزان مقاومتتان در برابر یک پیراشکی خوش‌بو و خوش آب و رنگ هنگام گرسنگی بسیار کمتر از زمان سیری است و حتی اگر در دوران رژیم غذایی به سر ببرید، با شکم گرسنه احتمال این‌که ناگهان تصمیم به خریدن پیراشکی و
چرا می خواهید عادتی را جا به جا کنید؟ تنها در صورتی می توانید عادتی را تغییر دهید که برای این کار انگیزه کافی داشته باشید. باید دقیقاً بدانید که آیا به این کار راغب هستید یا نیستید. نه تنها باید برای شکستن عادات انگیزه داشته باشید، بلکه باید در
ابراز مخالفت با کودکان راه و رسم ویژه ای داردکه عدم شناختش ممکن است نتیجه نامطلوبی در بر داشته باشد. بعضی وقتها والدین آنقدر نسبت به فرزندشان حالت محافظه کارانه به خود میگیرند که در جواب هر پرسشی و برای هر تصمیمی جواب نه میدهند: میتوانم این وسیله را بخرم؟
شاد باش! دنیا پر از آفتاب است غالباً در زندگی اتفاق هایی می افتد که واقعاً از اختیار ما خارج است. فعالیت شرکتی که ما در آن کار می کنیم محدودتر می شود و ما را کنار می گذارد، همسرمان از ما جدا می شود، یکی از اعضای خانواده بیمار
زندگی مشترک با حال۱- در عشق خود تعادل ایجاد کنید. ملالت، سرخوردگی و آزردگی های روزمره می تواند شعله های عشق میان شما و همسرتان را خاموش کند. برای شعله ور کردن آن باید مواد لازم را گرد هم آورید. با این روش می توانید این کار را بکنید:
