مصرف “فندق” خطر بروز اختلالات قلب و عروق را کاهش می دهد. دکتر محمد صادق پور عباسی فوق تخصص قلب و عروق…
برای بهبود عملکرد میانجیهای عصبی “مواد غذايي غنی از آهن” را با موادغذایی و میوههای حاوی “ویتامین ث” مصرف کنیم. فاطمه حسینی…
از بين انواع ويتامينها برخي داراي خواص منحصر به فردي براي زيبايي پوست و مو هستند كه لازم است افراد مصرف آنها…
به گفته کارشناسان در یکصد و هشتاد و یک کشورکه نود و نه و دو دهم درصد جمعیت جهان ساکن آنها هستند…
سید جواد علوی در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: اگر افراد هنگام غم و اندوه غذا مصرف کنند، هضم…
یک کارشناس تغذیه گفت: فرآوردههای گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده، چربیهای اشباع شده و افزودنیهای غیرگوشتی برای سلامت افراد مضر هستند.…
مهناز تسلیمی، کارشناس آموزش سلامت آموزش و پرورش در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس در زمینه مراقبتهای بهداشتی و تغذیهای برای…
جویدن آدامس سبب محکم شدن عضلات جونده و ترشح بیشتر بزاق دندان میشود که در پیشگیری از پوسیدگی موثر است. علی محرابی…
خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای “تارهای صوتی” و “دستگاه گوارش” می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد…
رژیمی که به اندازه کافی پروتئین، سبزیها و میوهها را شامل شود رژیم مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. دکتر محمدتقی…
حسن اکبری در گفت وگو با فارس در مورد خواص پیاز گفت: پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ،فیبر، پتاسیم،منگنز،فسفر،ویتامین B6 و…
ماهی منبع فراوان امگا 3 است که مانع رسوب کلسترول در شریانها و آرتیمی قلب میشود.اگر میخواهید جوانیتان را حفظ کنید، این…
بهترين غذا در هنگام گرسنگي است اما امساک کن اگر سير باشي تا غذايت هضم شود، براي برسام (ورم پرده حجاب حاجز)…
صفرا شکن است قلب را زنده و عقل را محکم ميکند شهوت زنا را قطع ميکند و حيوانات شکم را ميکشد سرکه…
سمنو را از عصاره جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهيه مي کنند. سمنو خوشمزه وشيرين است و اين در حالي…
مويز (زبيب) کسي که با بيست دانه مويز قرمز صبح کند انشاء الله بيمار نميشود مگر بيماري مرگ، سودا را ميزدايد و…
در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل ها جمع مي كردند. امروزه دركارگاه هاي صنعتي توليد و در تمام سال در…
يكي از داروهاي قديمي روغن زعفران است ، و براي تهيه آن پنجاه مثقال زعفران را در سه ليتر و نيم روغن…
روغن نوع شيرين من دماغ را تازه مي نمايد، و براي كساني كه مبتلا به سرسام و سينه پهلو باشند نافع است…
روغن انواع تلخ من ضد عفوني كننده است . اخلاط لزج و چسبنده و ليزابه را از معده و روده پاك مي…
بدي را ميبرد پوست را نرم ميکند ، بر مغز مي افزايد و در مجراي آب سهولت مي آورد و رنگ را…
روغن زيتون داراي اسيدهاي چرب غير اشباع مونو (MUFA) و آنتي اکسيدان است که باعث طول عمر و کاهش بيماري هاي مرتبط…
غذاي خود را با نمک آغاز کن زيرا شفاي هفتاد و دو درد در آن است. که از آن جمله اند :…
نحوه زندگی افراد در عصر حاضر به گونه ای است که خستگی های مفرط جز جدانشدنی زندگی آنها شده است. برای مقابله…
رژیمهای تک غذایی یکی از رژیمهای لاغری ناصحیح است که منجر به عوارض غیر قابل جبرانی میشود. این گونه رژیمها سیستم ایمنی…
شیوع زیاد بیماری “دیابت” بین افراد در کره ی زمین نگرانی های فراوانی بین جامعه “پزشکان” به وجود آورده و سبب بازنگریهای…
چاقی یکی از ده عامل خطرناک جهانی و منطقه ای است که بیماری های زیادی را ایجاد می کند بیش از یک…
خوراکی ها و تنقلات زیادی وجود دارند که در شرایط بحرانی که نیاز دارید مغزتان بهتر عمل میکند سبب می شوند تا…
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالیکه تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق…
بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که “رژیم” دارند بهتر است از رطب استفاده کنند. دکتر محمد تقی…
