فوت کوزه گری

سالادی بسیار خوشمزه را که ارزش یک بار امتحان کردن دارد . مواد لازم : پنیر 1 فنجانكرفس خرد شده 1 فنجانسیب 1 فنجانهندوانه 1 فنجانكشمش 0.5 فنجانماست ساده پر چرب 1 فنجانخامه 0.5 فنجانجعفری ساطوری شده قدریآب لیموترش 3 قاشق سوپخوریگوجه فرنگی 1 عددفلفل قدرینمك قدریطرز تهیه :مخلوطی از یك لیوان پنیر رنده شده

مواد لازم : * کاهو چینی 2 تا 3 فنجان* جوانه ماش 1 فنجان* هویج رنده شده 1 فنجان* گل کلم بنفش 1 فنجان* فلفل قرمز شیرین 1 فنجان* کامو کات 1 فنجان* ماکارونی پخته شده* گوجه فرنگی گیلاسی* پنیر رنده شده* زیتون* نارگیل خرد شده* آب نارگیل ( شیره نارگیل )* از هر کدام

مواد لازم : * پاستا یا ماکارانی فرمی 2/1 بسته* گوجه فرنگی فیله شده 3 عدد متوسط* ژامبون گوشت دودی 300 گرم* خیارشور خرد شده 250 گرم* تخم مرغ پخته شده 4 عدد* جعفری و پیازچه خرد شده 100 گرم* سس مایونز نسبتاً غلیظ 2 پیمانه* سس خردل 1 قاشق سوپخوری* روغن زیتون* 3 قاشق

كلم بروكلی یكی از سبزیجات بسیار با ارزش است كه سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری در ارتقاء سلامتی انسان دارد. مواد مغذی و سایر موادی را كه در بروكلی وجود دارند و اثرات زیادی در پیشگیری از بیماری ها دارند، به ترتیب زیر برای شما بیان می كنیم: 1- بروكلی

مواد لازم : برنج  100 گرمسركه  0.5 فنجاننخود  0.5 فنجاننخود فرنگی  0.5 فنجانآرتیشوك  4 عددكرفس خرد شده  55 گرمتخم مرغ پخته  4 عددتربچه  45 گرمروغن زیتون  1 فنجان طرز تهیه :برنج را میشوئیم با یك پیمانه آب و كمی نمك میگذاریم بجوشد و پخته شود , بعد آنرا در صافی می ریزیم , آنگاه روغن

اگر شما هم از آن جمله كسانی هستید كه به سلامت خودتان بسیار اهمیت می‌دهیدو برای كنترل وزنتان مدت زیادی است كه اغلب شب‌ها شامی سبك و به‌اصطلاح حاضری مثل نان و پنیر و گردو می‌خورید و حالا از این شام یكنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید گزینه‌های دیگری را نیز امتحان كنید؛ به‌عنوان مثال در فصل

مواد لازم: آناناس خرد شده ( تازه یا کمپوت ) 140 گرمآب آناناس 100 میلی لیترآب پرتقال 60 میلی لیترطالبی ( خرد شده ) 125 گرمیخ قالبی 4 عدداسلایس نازک پرتقال برای تزیین 2 اسلایسطرز تهیه: آناناس را که درشت خرد کرده ایم ، در فریزر می گذاریم تا کمی منجمد شود. آب آناناس و

  ● مواد لازم برای یک نفر: ▪ یک قاشق چایخوری شکر▪ ربع قاشق چایخوری کره▪ نصف قاشق چایخوری وانیل▪ نصف قاشق چایخوری دارچین▪ ربع قاشق چایخوری جوزهندی▪ ربع قاشق چایخوری گل میخک▪ ربع قاشق چایخوری مخلوط ادویه▪ کمی نمک ● طرز تهیه: شکر و کره را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید

مواد لازم:▪ چهار فنجان توت‌فرنگی▪ دو فنجان یخ▪ دو فنجان شیر▪ چهار فنجان بستی توت‌فرنگی▪ دو قاشق چایخوری شکرطرز تهیه:تمام مواد را در مخلوط‌کن بریزید و آنقدر بزنید تا معجون یکنواختی حاصل شود.

مواد لازم:بستني وانيلي – 300 گرمشير – نصف ليوانسيروپ بلوبري – سه قاشق غذاخوريخامه – دو قاشق غذاخوريطرز تهيه:شير، بستني، خامه و بلوبري را در مخلوط‌كن ريخته و خوب مخلوط مي‌كنيم تا به صورت مايع غليظ در آيد. سپس با خامه لبه ليوان را تزئين كرده و سرو مي‌كنيم.نكته : بلوبري از خانواده توت ها

مواد لازم:انواع شربتها آلبالو – پرتقال – لیمو ترشطرز تهیهدرون یک کیسه پارچه ای – یخ ها را بریزید به کمک یک گوشت کوب برروی یخها بکوبید. و کاملا” خردش کنید بعد درون ظرف مخصوص سرو بریزید و بعد از شربتهای آماده شده رویش بریزید و سرو نمائید . اگر چه دستوری آسان است ولی

مواد لازم برای 8 نفر: 200 گرمشکر2قاشق غذاخوریآب لیموی ترش تازه1 لیترآب آلبالویک هشتم قاشق چای‌خوریوانیلروش تهیه:8 گیلاس(لیوان) مخصوص سرو را در یخچال قرار دهید تا سرد شوند.شکر، آب آلبالو و آب‌لیموترش را در ظرفی روی حرارت متوسط قرار دهید تا مواد بجوشد و شکر کاملاً حل شود. آن‌گاه حرارت را کم کنید تا 3-

▪ مواد لازم برای ۴ نفر: ▪ یک عدد لیمو▪ ربع فنجان برگ نعنا▪ چهار فنجان آب جوش ● طرز تهیه: پوست لیمو را کنده و به همراه برگ نعنا و آب جوش در یک کاسه بریزید، در کاسه را گذاشته و آن را به مدت پنج دقیقه دم کنید.سپس آن را صاف کرده و

● مواد لازم:▪ ۱۳۶ گرم شربت گیلاس▪ یک لیتر آب آناناس (بدون شکر)▪ یک لیتر دلستر لیمویی یا نوشابه لیمویی▪ ۱۷۷ میلی لیتر شربت پرتقال (یا آب پرتقال) یخ زده▪ ۱۷۷ میلی لیتر شربت آبلیمو یخ زده● طرز تهیه:شربت گیلاس، دلستر یا نوشابه و آب آناناس را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید.شربت

مواد لازم برای ۴ نفر : ▪ دارچین ۱ تکه ۵ سانتی▪ هل ۲ عدد▪ آب سیب ۱ لیتر▪ شکر قهوه ای ۴/۱ لیوان▪ پرتقال ۱ عددطرز تهیه: بهتر است دارچین و هل را درون کیسه توری کوچکی قرار بدهیم و درون یک قابلمه مناسب بریزد همراه با شکر و آب سیب به مدت ۵ دقیقه

مواد لازم برای 2 نفر:1/5 لیوان توت فرنگی 1/5 لیوان شیر یک قاشق غذا خوری عسلطرز تهیه:توت فرنگی را کاملاً بشویید و در ظرف لعابی یا بلوری به کمک گوشتکوب بکوبید. عسل و شیر را به آن اضافه کنید. با مخلوط کن برقی روی درجه کم یا همزن دستی خوب بزنید. سپس سرو کنید. در صورت تمایل می

مواد لازم : ماكارونی نیزه ای یا صدفی= 500 كرمگوشت چرخ كرده =300 گرمقارچ =250 گرمپودر سیر= به میزان دلخواهذرت و نخود فرنگی= در صورت دلخواهپیاز=یك عدد متوسطروغن مایع=نصف لیوانسس بشامل=2 لیوانطرز تهیه: ابتدا پیاز را را باروغن تفت می دهیم تا طلایی شود سپس قارچ را اضافه میكنیم تا نرم شود هنگامه اضافه كردن

مواد لازم : – ماكارونی 400 گرم- گوشت چرخ كرده 150 گرم- رب گوجه فرنگی 5/1 تا 2 قاشق غذاخوری- سیب زمینی 1 عدد متوسط- هویج 2 عدد متوسط- سیر 4 پر- فلفل دلمه ای 1 عدد متوسط- پیاز 2 عدد متوسط- نمك و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم- آبلیمو 2 تا 3 قاشق

مواد لازم  برای 4 نفر: 6 ورق ژامبون خرد شده2/1 پیاز کوچک خرد شده235 گرم قارچ خرد شده2/1 قاشق چایخوری جوز450 گرم اسفناج تازهنمک و فلفل به میزان دلخواه2 قاشق سوپخوری پنیر پیتزا رنده شده1 قاشق سوپخوری روغن مایعنمک ، فلفل به میزان دلخواهطرز تهیه :روغن را در ماهی تابه گرم کنید و ژامبون را

  مواد لازم برای روی پیتزا: سس کچاپپودر سیرپودر آویشنسوسیس و کالباس خرد شدهفلفل دلمه سبززیتون سیاه خرد شدهپنیرپیتزای رنده شدهقارچ خرد شده طرز تهیه :  ظرف مخصوص فر را چرب کرده آرد می پاشیم سپس به اندازه گلوله ای از خمیر برداشته و در ظرف به شکل قلب باز می کنیم. روی خمیر را سس

مواد لازم برای 8 نفر: گوشت چرخ شده گوساله=نیم کیلوپیاز خرد شده=1 پیمانهفلفل دلمه خرد شده=1 پیمانهپپرونی درشت خرد شده=100 گرمسس پیتزا=450 میلی لیترکنسرو قارچ خرد شده آب گرفته=1 قوطیپودر رازیانه=2/1 قاشق چایخوریپودر آویشن=2/1 قاشق چایخوریپودر نعناع=2/1 قاشق چایخوریتخم مرغ=2 عددشیر=1 پیمانهروغن مایع=1 قاشق سوپخوریآرد=1 پیمانهپنیر نازک ورقه شده مثل موتزارلا=450 گرمپنیر پاراماسان رنده شده=4/1

مواد لازم برای چهار نفر : * گوشت چرخ‌كرده گوسفندی – 500 گرم* پیاز كوچك ریز خرد شده – یك عدد* نعناع تازه، خرد شده – دو قاشق غذاخوری* جعفری تازه، خرد شده – دو قاشق غذاخوری* پنیر پیتزا – 120 گرم* روغن مایع – دو قاشق غذاخوری* نمك و فلفل سیاه – به میزان

مواد لازم: نان تست=به مقدار لازمپنير چدار ورقه اي=به مقدار لازمتخم مرغ زده شده=3 عددنمك و فلفل=به مقدار لازمجعفري ريز شده=2/1 ليوان يا به مقدار دلخواهكره=50 گرمروغن مايع=كمي براي سرخ كردن طرز تهيه: 1. تخم مرغ را با نمك و فلفل بزنيد.2. روي هر كدام از نانها پنير ورقه اي گذاشته سپس روي پنير كمي

مواد لازم : -یک بسته پاستای فنری شکل-۲۰۰ گرم لوبیا سبز-۸ تا ۱۰ ورق کالباس-۱۰ عدد پیازچه-۳۰۰ گرم گوجه فرنگی ریز (گیلاسی)-۳۰۰ گرم نخود-شش قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی-دو قاشق غذاخوری سرکه- یک قاشق چای خوری پودر زیره- یک قاشق چای خوری پودر گشنیز-دو قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده-نمک و فلفل سیاه  طرز تهیه :

ماكارونی از جمله غذاهایی است كه با روش معمول پخت هم سریع درست می‌شود؛ چه برسد به آنكه آن را در مایكروفر آماده كنید. البته ماكارونی‌ای كه در اینجا دستور پخت آن را داده‌ایم – با توجه به آنكه همراه میگو طبخ می‌شود – زمان پختش كمی متفاوت‌تر از ماكارونی‌های معمولی است.مواد لازم: – 250

مواد لازم:  کدو سبز 3 عدد متوسطجعفری تازه 1 قاشق غذاخوریخامه پاستوریزه 150 گرمماکارونی 400 گرمپیاز 2 عددنمک 2 قاشق چایخوریفلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوریپودر سیر یک دوم قاشق چایخوریمواد لازم برای تزیین:گوجه فرنگی 1عددزیتون بدون هسته 10عددذرت پخته 1 قاشق غذاخوریفلفل دلمه ای یک چهارم فلفلطرز تهیه:ابتدا پیاز را خرد کرده و کمی

مواد لازم : 400 گرمماکارونی400 گرم  قارچ100 گرم  کرهنصف قاشق چایخورینمکبه مقدار دلخواهفلفل1 عدد   پیاز500 گرم   گوجه‌فرنگی2 قاشق سوپ‌خوریجعفری خرد شده100 گرم  پنیر رنده شده1 عدد  لیمو ترش طرز تهیه :قابلمه‌ی پر از آبی را روی اجاق گاز بگذارید. نمک به آن اضافه کنید. بعد از جوش آمدن آب، ماکارونی را داخل آن بریزید. سپس