۳۴.سلامتی

بسم‌الله الرحمن الرحیم

کارشناس: استاد قرائتی

عنوان: سلامتی

یکی از چیزهایی که در آرامش اثر دارد و اثرش هم کم نیست اضطراب است. آدمی که مریض می‌شود جسم و روح در هم اثر دارند. روح فاسد در بدن اثر دارد، اگر آدم کینه‌ای باشد، بدبین یا سوءظن داشته باشد در جسمش اثر می‌کند، برعکس هم می شود، وقتی جسم بیماری داشته باشد در روح هم اثر دارد. بیمارستان می‌رود در بعضی بیمارستان‌ها بیماری در او اثر گذاشته و خودش را باخته و مثلاً تا چیزی می‌شود گریه می‌کند، امیدش قطع می‌شود، این موارد در روح بیماری اثر دارد.

کلوها و لاکلوها در قرآن زیاد داریم، چه بخوریم و چه نخوریم. عملاً از پرخوری نهی کرده است.

بدترین چیز نزد خدا شکم‌های پر است. پرخوری مفاسد زیادی دارد. معده خانه بسیاری از دردها است. اگر به دو سه مورد از این دستورها عمل می‌کردیم، چند درصد از بیماری‌ها خوب می‌شد خدا می‌داند، یکی تا گرسنه نشدیم غذا نخوریم، با شکم سیر دومرتبه غذا نخوریم، قبل از این که سیر شویم برویم کنار، یعنی سر معده را مقداری خالی بگذاریم.

نمی‌دانم چند هزار حدیث برای خوردنی‌ها و نخوردنی‌ها هست. بسیاری از چیزهایی که می‌خوریم معصومین بر روی آن‌ها تاکید کرده‌اند. مثلاً در کاهو، کاهو بخورید خونتان صاف می‌شود. در خرما، انگور، کدو،خربزه، خیار، پیاز، نخود، عدس، سیب و گلابی دانه‌دانه سفارش‌هایی از نظر اسلام شده است.

سفارش‌ها بر نوع استفاده از میوه‌ها:

کتابی داریم به نام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، سفارش شده میوه را بشویید اما با پوست بخورید. چیزهایی که در پوست میوه ذخیره شده شاید در خود میوه نباشد.

تندتند نخورید، آرام بخورید در خوردنش صبر کنید. اگر ناراحتی که وقتت تلف می‌شود آن مقدار که در سر سفره می‌نشینید جزو عمرتان محسوب نمی‌شود.

یا آب سرد به بدنت بزن، نمی‌گوید آب یخ بخور، لباستان سعی کنید از پنبه باشد. پنبه برای پوست بدن از پشم بهتر است. رنگ لباس روشن باشد که اگر کثیف شد زود بشوییم. برعکس ما که می‌گوییم رنگ لباس سورمه‌ای و قهوه‌ای و مشکی و تیره باشد که هرچه کثیف شد پیدا نشود.

نماز با لباس سفید ثوابش بیشتر است.

وقتی یک لکه کوچک باشد آدم متوجه می‌شود و می‌شود آن را شست، اما در لباس های تیره نه .

اسلام سفارش زیادی به بهداشت و خوراکی ها کرده است.