5-غذای روان کودک و نوجوان

بسم الله الرحمن الرحیم
کارشناس: استاد عباسی
عنوان: غذای روان کودک و نوجوان

اگر فرزندتان پرخاشگری می‌کند.
اگر کودک و نوجوان شما نافرمان است.
اگر می‌بیند که غر می‌زند و گوش به حرفتان نمی‌دهد.
اگر حوصله درس‌خواندن ندارد.
یعنی این که فرزند شما گرسنه است.
والد گرامی؛
همان‌طور که روزی به فرزندتان غذای جسم او را می‌دهید (صبحانه، نهار و شام) و هر جایی که باشید خودتان را برای خوراک جسم به فرزندتان می‌رسانید. مثلاً مادر می‌گوید: می‌خواهم بروم به فرزندم نهار بدهم… همین‌طور هم باید غذای روح و روان فرزند را هم بدهید.
در بررسی اضطراب، افسردگی و وسواس، زمانی که ما در اتاق درمان بررسی می‌کنیم، می‌بینیم که بچه‌ها خوراک روان ندارند. یعنی چه؟
خوراک روان یعنی این که والد هر روز وقت بگذارد برای کودکش تا با او بازی کند. این روزها بچه‌های ما فقر بازی دارند.
پاسخ والد این است: با خواهرش خیلی بازی می‌کند، با دوستش هر روز بازی می‌کند
ما می‌گوییم: این تنقلات است. غذای اصلی، بازی کودک با پدر و مادر است. وقت گذراندن پدر و مادر با نوجوان…
بنابراین، غذای اصلی را در وعده‌های خاص، شرایط خاص به بچه‌هایمان بدهیم.
بعد از ارائه این تکنیک به بسیاری از مراجعه‌کنندگان در اتاق درمان می‌گویم که این خوراک روان معجزه می‌کند و والدین هم بعد از به‌کارگیری اعتراف می‌کنند که معجزه شد و فرزندمان آرام شد.
چه اتفاقی افتاد که رفتارهای نوجوان بهتر شد؟ چه شد که کودک آرام‌تر شد؟ لجبازی و پرخاشگری‌اش کمتر شد؟
درست است، شما غذای روان را دادید. یعنی چه؟
پدر وقت بگذارد و سر زمان خاص با کودکش بازی کند. وقت بگذارد با نوجوانش فعالیت‌هایی که نوجوان دوست دارد انجام بدهد.
لطفاً زمان خاص برای این موضوع اختصاص بدهید. جزء اولویت‌هایتان باشد.
اگر می‌خواهید فرزندتان درس بخواند، اگر می‌خواهید فرزندتان آن طوری باشد که شما می‌خواهید لطفاً خوراک روان را بدهید.