مزاج :گرم و خشکاندام هاي تنفسي :رطوبت هاي لزج را از سينه و شش بيرون مي راند .اندام هاي غذا :خوردنش در…
خاويار يک ماده غذايي پرانرژي است که طعم و بويي بسيار خوشايند دارد. به طور عمده پروتئين موجود در خاويار متشکل از…
غذاهای تکراری بدن را از دریافت “ویتامین های” مختلف محروم کرده و فرد را دچار افسردگی می کند. به محض اینکه علایم…
افسردگي زمستانيزمستان هميشه با سرماخوردگي جسمي و زکام و تب و لرز همراه نيست، گاهي نيز موجب ترس و لرز آدمي ميشود…
حتما شما هم تا به حال با افراد وسواسي سر و کار داشته ايد يا حتي با آن ها زندگي مي کنيد.…
ازدواج با بيمار رواني؟! معلوم است جواب شما به اين سوال چيست: «خب، مگر بيکارم که با يک بيمار اينچنيني ازدواج کنم؟»…
افسردگي نوعي حالت روحي است كه گاه در نتيجه نداشتن شغلي درخور توجه ، در انسان به وجود مي آيد . هيچ…
رستن از پيله ازدواج و تشكيل خانواده اي كوچك و جديد، هرچند براي هر دو طرف تحولي بزرگ محسوب شده و هر…
تداوم احساس غم و ياس به افسردگي و نااميدي مي انجامد که از آن گريزي نيست. غم نوعي احساس طبيعي است که…
تحقيقات نشان مي دهد كه از هر ده نفر تقريباً يك نفر از افسردگي رنج مي برد و زنان دو برابر مردان…
درمان افسردگي با «دوستي» شايد باورتان نشود، ولي هيچ دارويي مؤثرتر از يک گفتگوي صميمانه نيست، تحقيقات نشان مي دهد که دوستي…
درباره اثر ورزش در درمان افسردگي در سالهاي اخير مطالعات متعددي انجام شده است که بيشتر آنها نشان داده اند، ورزش به…
در اواخر فصل پاييز و اوايل زمستان قرار داريم و با شاخصه بارز اين فصل يعني ابري بودن هوا روبه رو هستيم.…
خانواده سالم – روح و روان براي اينکه از ابتلا به افسردگي جلوگيري نماييم ، لازم است که نکاتي را مورد توجه…
زندگي پر از فراز و نشيب هاي روحي است و زماني كه چرخ زندگي در سرازيري بيفتد ، نشيب هاي روحي تداوم…
خانواده سالم – روح و روانمحققان در آمريکا اعلام کردند که فقر با بروز افسردگي در مادران ارتباط دارد . تحقيقات نشان…
افسردگي چيست ؟ ( قسمت دوم) علت هاي افسردگيمكانيسم هاي دقيق ابتلا به افسردگي هنوز كشف نشده اند. با وجود اين چند…
خستگي، خوابيدن زياد و يا کم خوابي، عصبانيت، زودرنجي و اضطراب نمونه هايي از علائم افسردگي در مردان هستنتد. 1- خستگيافراد افسرده…
علل افسردگي موارد متعدد و بيشماري به عنوان علل يا عوامل به وجودآورنده ي افسردگي(که برخي شايد عوارض آن نيز محسوب شوند)…
درمان افسردگي ممکن است موجب بازگرداندن اعتماد به نفس و تقويت ارتباطات عاطفي فرد شود.1- خواب بهترافسردگي باعث مي شود که از…
خانواده سالم – روح و روانشايد خيلي تعجب برانگيز نباشد که مددکاران اجتماعي در مکان هاي بالاي اين فهرست باشند. سر و…
آيا احساس تنهايي، غمگيني و ترديد مي کنيد؟ تقريباً همه در مواقعي اين احساس ها را دارند. امکان اين وجود دارد که…
افسردگي مشكلي در بين جوانان ( قسمت دوم) چه جواناني بيشتر در معرض بيماري افسردگي و خطر خودكشي قرار دارند؟پاسخ به اين…
همه ي ما مطالب زيادي در مورد افسردگي و اثرات مخرب آن در زندگي فردي و اجتماعي خوانده و شنيده ايم. بهتر…
علايم افسردگي هميشه غمگيني و گريه كردن نيست بلكه بسيار متنوع است. بسياري از افراد مبتلا به افسردگي دچار تغييرات روحي و…
خانواده سالم – روح و روان محققان در فنلاند مي گويند که موسيقي درماني مي تواند براي درمان افسردگي، حداقل در کوتاه مدت،…
بيماري افسردگي يکي از مشکلات مربوط به خلق و خوي است که دو مشخصه ي اصلي دارد: يکي کاهش علاقه و لذت…
خانواده سالم – روح و روانبه نقل از خبرگزاري رويترز ، اين چارچوب درماني شامل ورزش منظم به خصوص هنگامي که داروها…
خانواده سالم – روح و روانروانپزشکان در يک مطالعه جديد دريافته اند پيادهروي سريع و روزانه راهکاري موثر براي مقابله با افسردگي…
رهايي از استرس در 10 دقيقهاگر روند زندگي تان به نحوي پيش مي رود كه در معرض خارج شدن از كنترلتان قرار…
