۲۶- خشم و پرخاشگری (مقدمه)

بسم الله الرحمن الرحیم

کارشناس: استاد هادی

عنوان: خشم و پرخاشگری (مقدمه)

• یکی از مهمترین آفت های خوشبختی زوج ها، خشم و پرخاشگری است.

از نگاه کلی در زندگی عادی ما انسان ها به خصوص آنجایی که زیاد همدیگر را می بینیم یکی از آفت های مهمی که در پی دارد خشم و پرخاشگری است. آن احساس عصبانیت و رفتارهای پرخاشگرانه ما می باشد. که متأسفانه در بحث هایی مانند خشونت های خانوادگی وقتی مورد بررسی قرار می گیرد متوجه می شویم که چه اوضاعی را به پا می کند! چقدر حال ما را خراب می کند و چقدر عوارض و پیامدهای ناگوار و نامناسبی را برای ما بوجود می آرود.

اینجاست که ما باید سراغ خشم و پرخاشگری بیاییم و ببینیم که زوجین برای این امر چه کار باید کنند؟ یک فکری باید بشود و تصمیمی بگیریم. که اگر اینچنین نباشد می تواند پیامدهای ناگواری داشته باشد.

خلاصه: گاهی مواقع آدم ها یک احساسی پیدا می کنند، یک مِیل درونی پیدا می کنند برای اینکه بخواهند به دیگران آسیب بزنند که به آن خشم می گوییم. وقتی به دنبال این احساس یک رفتاری انجام می دهند که آن رفتار به قصد آسیب زدن به دیگران است نامش پرخاشگری می شود.

یادمان باشد که دامنه ی پرخاشگری خیلی وسیع است.

• آنجایی که تحقیر می کنیم
• تمسخر می کنیم
• غیبت و بدگویی می کنیم
• آنجایی که سعی می کنیم پایمان را جلوی کسی بیندازیم که زمین بخورد
• و تا جایی که مشت و لگد به دنبال دارد..

همه این ها جزئی از دامنه ی خشم و پرخاشگری است.

نکته ی جالب این است که بعضی از این خشم و پرخاشگری ها پنهان است. مثلا یک شوخی با کسی می کنیم و می گوییم: جنبه داشته باش! ولی قصد و نیتی که داریم آسیب زدن به طرف مقابل است.

مراقب خشم ها و پرخاشگری چه آشکار و پنهان باشیم که اگر حواسمان نباشد زندگی را زیر و رو می کند.